Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 38 Đầu tiênĐầu tiên 1234513 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 376
  1. #21
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ciel210
    đa số người ko tập vì ko biết đến môn này và nghe người khác nói là tập môn này cơ chỉ săn chứ ko to được. Toàn tin nhảm, trong khi dù gym hay calis thì dinh dưỡng cũng 70%. Cứ đáp ứng đủ dinh dưỡng là to ngay. Chứ xà đơn với xà kép hai bài này ko hề nhẹ
    thể dục thể thao là điều đáng khích lệ, cho dù là tập cái gì
    lifting thì tốt, ko lifting thì calis cũng tốt
    Gym bao gồm cả Lifting + Calis
    tui thì thấy calis rất hay
    nhưng lại ko thích cái kiểu tẩy chay lifting của những người theo nó
    cứ như bị cuồng vậy

  2. #22
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    41
    1 số thôi bác ,theo em tập cái gì có sức khỏe là tốt rồi

  3. #23
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    9
    Trích dẫn Gửi bởi ciel210
    cổ tay, ngón tay thì bạn cứ ăn nhiều là nó đắp vào chứ cổ tay ko tập cho to lên dược
    e mới làm quen mới xà đơn đc 1 tuần lên cũng đc 10 cái , k biết theo đc k nhỉ , e 17 tuổi muốn theo để tăng chiều cao

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi everybody2003
    thể dục thể thao là điều đáng khích lệ, cho dù là tập cái gì
    lifting thì tốt, ko lifting thì calis cũng tốt
    Gym bao gồm cả Lifting + Calis
    tui thì thấy calis rất hay
    nhưng lại ko thích cái kiểu tẩy chay lifting của những người theo nó
    cứ như bị cuồng vậy
    đó là bản tính của con người rồi. Mình theo cái gì thì luôn dìm cái khác xuống. Giống như coca với pepsi, iphone với galaxy vậy. Ai theo gym cũng bảo là tập calis chỉ khỏe, và cơ săn chứ ko to được vậy. Nói chung là bạn thớt cũng hơi dìm hàng tí.

  5. #25
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi everybody2003
    thể dục thể thao là điều đáng khích lệ, cho dù là tập cái gì
    lifting thì tốt, ko lifting thì calis cũng tốt
    Gym bao gồm cả Lifting + Calis
    tui thì thấy calis rất hay
    nhưng lại ko thích cái kiểu tẩy chay lifting của những người theo nó
    cứ như bị cuồng vậy
    Bạn ấy đâu có tẩy chay gì đâu bạn. Sao lại cay cú vì mấy cái comment thế, bạn ấy chỉ nói phần lớn thôi, xét trong 1 phòng tạ thì số người ì ạch vì ko chơi bổ trợ cardio cũng khá nhiều, mình thấy bạn giống cuồng hơn thì có. Mình ko thích Calis, rất tiếc vậy chú Flash . chúc chủ topic xây dựng được phong trào lớn mạnh .

  6. #26
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    438
    calis khó phần chân thật các động tác 1 chi thường quá nặng với người mới

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi twins9692
    calis khó phần chân thật các động tác 1 chi thường quá nặng với người mới
    bác nói thế nào ấy chứ calis tập chân lúc đầu dễ hơn gym nhiều. Ví dụ cho bác bài cơ bản như lungger , squat , duck walk ....

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hay đấy , bh có mặt loanh quanh HBT Hoàn Kiếm mình sẽ qua tập cùng

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    có ai ở Cầu Giấy không ?

  10. #30
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Nói chung là ai muốn săn chắc là chính mà ko muốn to bự thì đến vs calisthenic
    Nhưng có vẻ là sẽ khó hơn gym

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 04:03 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.