Hà Nội Calisthenics Group - Chia sẻ đam mê

[dtbaongoc0]

Vấn đề tui nói ở đây.. các bác muốn có được thân hình như #1 mà chỉ tpậ calisthenics là khó hơn gym rất nhiều nếu không theo 1 cách lâu dài , bài bản và dinh dưỡng cực tốt ( theo cá nhân tui thấy thì nó tốn thời gian hơn gym rất nhiều) ...
Tui đây chém là trúng chứ ko chém gió... tui train cho ai thì nếu bạn ở TPHCM thì qua California Q4 gặp Khánh Hùng thì sẽ rõ.. tui cũng chả dư hơi mà kể vì bạn cũng chả biết.

Người ta(Bar brother)thích khó đấy,em cũng thích khó luôn,thế mới gọi là ĐAM MÊ,là Pure Training,bác hiểu chưa,nếu chưa hiểu mòi bác em lại tên topic
Hà Nội calisthenics - chia sẻ niềm đam mê street workout vs ae Hà Nội

[nqtmht]

Xin lỗi bác chứ bác nói Lazar Novoic mà chơi Steroid thì em cũng chả còn gì để nói với bác nữa

Mình đang nói là zyzz ( thiệt ra cũng chỉ thấy đồn) vì nó có xài hay ko cũng chả ai biết ngoại trừ thằng bác sĩ.
bác muốn có được thân hình như #1 mà chỉ tpậ calisthenics là khó hơn gym rất nhiều nếu không theo 1 cách lâu dài , bài bản và dinh dưỡng cực tốt ( theo cá nhân tui thấy thì nó tốn thời gian hơn gym rất nhiều) ... Tập tạ ko ù nếu biết kết hợp cardio vào buổi tập.. Nói chung thứ quyết định chính vẫn ở bạn.. Bạn tập calisthenics mà ăn uống như chiến hạm thì thể lực tăng bằng niềm tin.

[quataovang]

Người ta(Bar brother)thích khó đấy,em cũng thích khó luôn,thế mới gọi là ĐAM MÊ,là Pure Training,bác hiểu chưa,nếu chưa hiểu mòi bác em lại tên topic
Hà Nội calisthenics - chia sẻ niềm đam mê street workout vs ae Hà Nội

Vậy bạn so sánh gym vs calis làm cái gì ? bạn so sánh đã đúng? bạn đã tập gym đủ để biết lợi hay hại gì của nó hay chỉ là xem qua internet hoặc nhìn hình.. bạn đam mê cái gì mình ko có nói nhưng cũng đừng đem đam mê của ng khác ra nói cái kiểu đó. H mình đi chọc vào cái sự đam mê của mấy bạn thì mấy bạn cũng bực như mình thôi.

[duythangtmv]

Chính xác. Việc tập ở cali chẳng chứng tỏ mình giàu gì cả.(mình làm trainer cho ngta chỉ 150k/1h) . Đó là 1 cách mình tạo động lực vì tiền khá nhiều nê mình ko bỏ được. 1 ngày tiền ăn của mình xoay tầm 100k vì mình ăn khá nhiều ( ức gà, trứng, rau) ko có whey đâu nhé. tiền tập thì khoảng 20k/1 ngày bác.

Tiền 1 ngày bác ăn bằng 2 ngày em ăn,vậy người bác được như kia còn em chỉ thế thôi,bác còn mún nói gì nữa hem?

[Shop Chuyện Tình]

zyzz là dân tạ mà calis gì đâu

[Tran Thuan]

Tiền 1 ngày bác ăn bằng 2 ngày em ăn,vậy người bác được như kia còn em chỉ thế thôi,bác còn mún nói gì nữa hem?

problem ? vấn đề gì sao ? bác lại bảo tập gym phải ăn nhiều mới lên và tập calis thì khỏi ăn nhiều cũng lên à ?
Bây giờ tui dám cá với nbạn là tui cắt khẩu phần còn 50k 1 ngày chỉ ăn toàn ức gà thì cơ cũng ko giảm luôn này... Tui đã từng ăn ức gà và uống nước trong thời kì giảm cân ròi... mỡ giảm và cơ ko đổi là bình thưởng thôi bạn. Dạo này đi làm dư dả nên cho thêm rau cho bữa ăn đỡ ngán thôi chứ rau thì protein bao nhiêu đâu...

[tddhcm148]

zyzz là dân tạ mà calis gì đâu

mình nhầm. chỉ ví dụ tượng trưng thôi.

[shincodon9x]

vd tượng trưng bác phải nêu hannibal ) cơ dày vãi

[aplico]

Mình đang nói là zyzz ( thiệt ra cũng chỉ thấy đồn) vì nó có xài hay ko cũng chả ai biết ngoại trừ thằng bác sĩ.
bác muốn có được thân hình như #1 mà chỉ tpậ calisthenics là khó hơn gym rất nhiều nếu không theo 1 cách lâu dài , bài bản và dinh dưỡng cực tốt ( theo cá nhân tui thấy thì nó tốn thời gian hơn gym rất nhiều) ... Tập tạ ko ù nếu biết kết hợp cardio vào buổi tập.. Nói chung thứ quyết định chính vẫn ở bạn.. Bạn tập calisthenics mà ăn uống như chiến hạm thì thể lực tăng bằng niềm tin.

sao lại cứ phải so sánh giữa gym và calis nhĩ...không có ý so sanh vì mình cũng vừa gym vừa calis và cũng dk 5 năm rồi nói đẻ bạn khõi phải nói chỉ đọc trên internet này nọ...bạn đã nói gym dễ lên hơn calis thế thì chứng minh cho mình xem hay bạn cũng chỉ chém gió theo cảm quan...vì bạn cũng đang so sánh đó..chứ mình thấy 2 cái hoàn toàn khác nhau và ko thể so sanh dk...cá nhân bạn thấy calis tốn thời gian là quyền cũa bạn chứ sao lại lấy cái suy nghĩ đó để áp đặt lên cho tất cả mọi người..còn về thễ lực ăn uống nhiều thì sẽ ko len dk thể lực hã ban..giai thích thêm cho mình với (y)

[kenquay1]

vd tượng trưng bác phải nêu hannibal ) cơ dày vãi

Mình chỉ nhớ ai tập calisthenics thì nêu ra thôi. Mà search youtube xong thì kinh vãi :geek: