Hà Nội Calisthenics Group - Chia sẻ đam mê

[seoprovu1]

thớt này có 2 người trả lơi thay phiên nhé,mình calis đựoc 1,5 năm=Pure Training,còn cậu bạn kia là Gym 2 năm rồi calis 1 năm=>3 năm.

[phuonganh2012]

bạn tập ở đâu cho mình tham gia với

Bạn có thể like Page "Hà Nội calisthenics" trên Facebook để biết thêm chi tiêt nhé,mình hay tập ở Hồ Đắc Di !

[HSCompany]

like...mình cũng vừa Gym vừa calis nhưng khổ nỗi ko có bang hội...nản quá chúc đông khác nhé thớt..
mún lập hội thì thớt hay ai trong nhóm ít phải có kinh nghiệm hay kỹ thuật để dẫn dắt ae chứ đam mê ko thôi chưa đủ đâu

Cố lên nào ì một tương lai không thua kém gì Séc,Nga với Ukraina !!!!

[khanhhoangsg]

Em va cau ban deu sn 94 cho cac bac de xung ho a!

[thoitrangpk]

nhưng chẳng có người nào chỉ tập calis mà trở thành một fitness star đc cả
đừng bao h đứng núi này dìm núi kia kiểu vậy

đâu phải ai tập cũng đều muốn là fitness model. Tập cho người to, săn, khỏe là được rồi. Mà Calis thừa sức làm dược các điều trên

[toihoitoi]

đâu phải ai tập cũng đều muốn là fitness model. Tập cho người to, săn, khỏe là được rồi. Mà Calis thừa sức làm dược các điều trên

đâu phải ai cũng muốn tập calis
nên đừng có cái kiểu dìm hàng như vậy

[giangnguyen9199]

đâu phải ai cũng muốn tập calis
nên đừng có cái kiểu dìm hàng như vậy

đa số người ko tập vì ko biết đến môn này và nghe người khác nói là tập môn này cơ chỉ săn chứ ko to được. Toàn tin nhảm, trong khi dù gym hay calis thì dinh dưỡng cũng 70%. Cứ đáp ứng đủ dinh dưỡng là to ngay. Chứ xà đơn với xà kép hai bài này ko hề nhẹ

[ctthutrang85]

chỗ mình có mấy thằng người nga đu xà cũng ác nx tuần trước ra công viên được 1 phen lác cả lắt 1 anh tầu khựa trông như dị tật..:ROFLMAO:
thấy mình đang tập thì cũng ra đú đởn..ai ngờ nó quay tít lộn liếc các kiểu nhẹ nhàng như ko..hỏi ra mới vỡ nó tập được hơn 10 năm =))) ( e chột luôn khỏi tập )))
cảm giác sau 1 buổi calis vs Gym thì cảm giác calis vẫn phê hơn GYm

[mrkhanh789]

tập cái này tay có to nhiều k ạ , cổ tay em + ngón tay e bé như con gái ý , vì trả phải làm j

[hardest]

tập cái này tay có to nhiều k ạ , cổ tay em + ngón tay e bé như con gái ý , vì trả phải làm j

cổ tay, ngón tay thì bạn cứ ăn nhiều là nó đắp vào chứ cổ tay ko tập cho to lên dược