Hà Nội Calisthenics Group - Chia sẻ đam mê

[quynhhoa]

Thể hình không người cứng + ì thật đấy, kết hợp chút nhảy nhót + đu xà, người linh hoạt hơn hẳn đấy!

[hiennhan12]

Vote Ho Dac Di!!

[mcqueen]

3 xà đơn 1 xà kép

Bạn dude này chán quá ko ra giao lưu gì cả. Anh em mong mãi. Cu hiệp có quay lại clip hôm qua trên face rồi đó. Hehe.
Xà thế thì giống ở cv nghĩa đô à? Hi.
CÓ chỗ tập bụng và human flag ko bạn?

[tmvsaigonvenus]

Bạn dude này chán quá ko ra giao lưu gì cả. Anh em mong mãi. Cu hiệp có quay lại clip hôm qua trên face rồi đó. Hehe.
Xà thế thì giống ở cv nghĩa đô à? Hi.
CÓ chỗ tập bụng và human flag ko bạn?

nếu vận dụng trí thông minh thì chỗ nào cũng có thể tập được keke . chiều nay fb Thành Phạm rủ e qua Hồ Đắc Di giao lưu . hôm nay chắc không vấn đề , hôm qua gặp đen 3 lần trên đường đi nên không cố tình đi nữa kẻo gặp vấn đề không hay ^^

[vytieubao]

nếu vận dụng trí thông minh thì chỗ nào cũng có thể tập được keke . chiều nay fb Thành Phạm rủ e qua Hồ Đắc Di giao lưu . hôm nay chắc không vấn đề , hôm qua gặp đen 3 lần trên đường đi nên không cố tình đi nữa kẻo gặp vấn đề không hay ^^

Ok mai gặp nhé. Hôm nay mình về nhà tập chạy rồi.

[adminphim]

4 cái cơ à? Nhưng 4 cái xà đơn hay xà kép vậy bạn? Mai kia phải qua đó ngó phát.

4 cái xà đơn bác ạ, có cả cầu trượt với bập bênh nữa em với thằng em toàn ra đấy chơi:happy:

[namnh]

Hôm qua giao lưu với flash, 1993 và t.a.o rất vui. Mong đc giao lưu với các anh em khác.

[socialnv112]

e béo 68kg.nghe nói đu xà xô to.e lại k thích xô to.k biết có nên chơi môn này k?

68kg thì cũng vừa phải mà. Chỉ cần tập xô vừa phải ko rộng tay quá là ok thôi. Cố gắng tập nhé bạn.

[tuboi]

Sẽ cố gắng cho clip hít xà đơn 1 tay lên cho anh em comment chơi. Keke.

[ductravelseo14@gmail.com]

4 cái xà đơn bác ạ, có cả cầu trượt với bập bênh nữa em với thằng em toàn ra đấy chơi:happy:

ẹc ko có xà kép à?
thế thì chán lắm
thui ko ra Hồ Đắc Di nữa đâu
hôm nay mình ra cv Thống Nhất có khu tập tạ hoành tráng phết
đủ các loại tạ