tai sao vận động viên thường sải dài chân ra khi chạy

[phiphi91]

Em thấy thi đấu các vận động viên thường sải chân càng dài càng tốt, chứ ít thấy chạy bước ngắn và tăng số lần chân chạm đất lên , mà thấy toàn phóng chân càng xa càng tốt . Vậy cho em hỏi mục đích để làm gì vậy nhỉ , em thử chạy sải chân dài giống VĐV thử thì thấy nó mau mệt hơn là chạy bước ngắn (tăng số lần chân chạm đất lên) mặc dù tốc độ thì cũng giống hệt như vậy . Ai giải thích giùm em với

View more random threads:

• [HỎI] dụng cụ gắn lên tường như núi nhân tạo, và cách gắn lên tường cho chắc
• Street Workout cùng Badbarz
• "Thiết kế" xà đơn+ show xà đơn ở nhà của các bác
• Tập Calisthenic có lên cơ nhanh không ?
• Em có các món sau thì tập thế nào ạ?
• Video bài tập căn bản với Gymnastic Rings
• gần 2 năm không chuyên đây!
• tai sao vận động viên thường sải dài chân ra khi chạy
• [Tư vấn] Lịch streetworkout lên ngực nhanh
• Thân gửi Giangle!! Lâu rồi k tập luyện... Ai trên web còn nhớ tên thang940 không...

[khanhnguyen12021]

mình không rành lắm nhưng kinh nghiệm chạy thức ăn nhà hàng của mình là bước 2 bậc thang thì đở mệt hơn là bước từng bước thì chắc cái này cũng giống vậy