Street Workout cùng Badbarz

[datlinh1989]

Lúc trước share code thì không post bài kĩ càng như giờ. Làm tưởng cái gì gì không.
Cái code lần trước chắc thằng quỷ sứ nào lấy dùng rồi.:devil:

View more random threads:

• Khó thở khi push up và chạy bộ
• Phim tài liệu về Street Workout ở New York
• Tập Calis + Gym thì nên để kiểu tóc nào
• [Giúp]Bắt đầu từ đâu khi mới tập sw
• người gầy và muốn thay đổi nhờ street workout
• CHUẨN FORM - Nền tảng cho mọi cấp độ luyện tập.
• [HỎI] dụng cụ gắn lên tường như núi nhân tạo, và cách gắn lên tường cho chắc
• Cách Hít Đất 2 tay không cần chống chân!!
• cho mình hỏi lịch tập xà cho người tập được 4 tháng.
• cần tên các động tác sw từ dễ đến khó!!!! ai có giúp với!

[kimthanhthethao123]

Lúc trước share code thì không post bài kĩ càng như giờ. Làm tưởng cái gì gì không.
Cái code lần trước chắc thằng quỷ sứ nào lấy dùng rồi.:devil:

Hỳ hỳ, xin lỗi bác.
Rút kinh nghiệm cho lần sau :v. Bác có thể vào Fan page của họ để xin invite code, tầm 1-2 ngày họ sẽ gửi lại cho mình à.
Madbarz.com - Street Workout | Facebook

[blogseotukhoa]

​

Chào các bác!
Thể loại Street Workout này chắc các bác cũng biết hết rồi nên em không còn giới thiệu nữa, em chỉ đi sâu vào app Madbarz này thôi.
Các bác tập Street Workout thì em nghĩ ít nhiều cũng đã biết tới các Routine của Madbarz, các Routine của Madbarz ở đây nhé : ROUTINES | Facebook .
Các bác có thể tập theo Routine này, nhưng không phải ai cũng có thể làm hết, người thì thiếu, người thì dư. Và đó chính là lí do Madbarz app này ra đời, nhằm giúp thiết kế bài tập tương đối chính xác cho các bác.
Giờ em sẽ đi sâu hơn vào app của Madbarz : Madbarz .
Đây là 1 ứng dụng của Madbarz (vẫn đang trong thời gian phát triển), nói nôm na thì ứng dụng này là một ứng dụng giúp các bác thiết kế một lịch tập cho riêng cá nhân mình, ngoài ra thì còn có bảng xếp hạng và các chế độ theo dõi nữa.
Đây là giao diện khi ta đăng nhập :

​

Nếu là lần đầu đăng nhập, các bác sẽ phải vào Setting để nhập thông tin cá nhân của mình :

​

Và cùng với đó là một bài test :

​

Và giờ là phần chính, sau khi thiết lập đầy đủ thông tin cá nhân, chúng ta sẽ qua phần Workout để chọn bài tập cho riêng mình, có rất nhiều bài tập, theo các routine phía trên, nhưng đều được thiết kế phù hợp với cá nhân các bác :

​

Sau khi đã chọn được bài tập + nhóm cơ ưng ý, nhấn nút start và chờ vài giây :

​

Ứng dụng sẽ tự động thiết kế một vài tập riêng cho các bác, sau đó chỉ việc bấm "Start" là bắt đầu, chương trình sẽ đếm lùi 5 giây trước mỗi bài tập, nghỉ giữa mỗi bài tập.

​

Sau khi xong thì chỉ việc chọn "I'm done". Khi kết thúc đủ số vòng tập thì Finish Workout.
Ngoài ra, App này còn có chế độ theo dõi số bài tập, động tác mà ta đã thực hiện.

​

Ngoài ra còn có cả bảng xếp hạng nữa :

Và đây là top của Việt Nam ta :
​

Ô mình nằm trong top 3 . Hiện tại thì chỉ mới có 12 người Việt Nam mà thôi .

Trên đây là sơ bộ về App của Madbarz cho website, hiện tại thì đã có mặt trên Ios và Android.

​

Các bác có thể tải về và dùng, tương tự như trên web nhé, nhưng lưu ý 1 điều là cần phải có mạng để đăng nhập lúc mở ứng dụng và tạo bài tập, sau đó thì ngắt mạng đi cũng được, dữ liệu về bài tập sẽ được lưu lại chờ khi nào máy kết nối mạng sẽ tự động đồng bộ cùng với dữ liệu trên web.

Cuối cùng, để đăng kí, các bác hãy vào page của Madbarz : Madbarz.com - Street Workout | Facebook
Nhắn tin cho họ và xin 1 code Invitation để được gia nhập cộng đồng Street Workout nhé, lúc trước em còn dư 1 code đã share trên này, chắc bác nào đã lụm mất rồi :LOL:.
Chúc các bác tập luyện vui vẻ và cùng nhau đua rank nào .
Mọi thắc mắc có thể comment dưới topic này hoặc hỏi trực tiếp Madbarz .

​

[baoquyen3005]

Bác cho e hỏi với sao e search ko thấy app này trên appstore iOS

[iposter]

E cũng đoán thế Hqua có vào inbox trên facebook cho Madbar mà chưa thấy gửi. Bác Inbox xin code bao lâu thì được ?

[b2ltpt]

Bác cho e hỏi với sao e search ko thấy app này trên appstore iOS

Không search được đâu bác nhé.
Chỉ có thể tải qua link của Madbarz từ trang chủ thôi

[inoxsangtrong]

Mình xin code từ lúc đọc được topic này ) đến giờ vẫn chưa có, chán vãi

[inoviss]

Mình xin code từ lúc đọc được topic này ) đến giờ vẫn chưa có, chán vãi

Ừhm, mấy thằng bạn em xin cả tháng không được, em xin 2 ngày sau thì có code,

[Nlseo01]

Ừhm, mấy thằng bạn em xin cả tháng không được, em xin 2 ngày sau thì có code,

b xin giùm 1 cái được k

[chothuevanphonggiare]

b xin giùm 1 cái được k

cũng có xin lại mà không thấy rep lại rồi bác ơi