Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 2 của 5 Đầu tiênĐầu tiên 1234 ... CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 41
  1. #11
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi phuongmy
    Link đâu em?
    Interview: Calisthenics Expert Frank Medrano | CutAndJacked.com

  2. #12
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi DongHai
    bác tập lâu chưa đến cảnh giới nào rồi em 15 t mới tập 5 tháng thôi, vì cái này cần kiên trì nên phải tập nghiêm túc
    Beginner còn chưa qua nữa bác ơi!:LOL:. Cũng chưa biết tập bài bản ra làm sao nên đang nghiên cứu cuốn " overcoming gravity" rồi chén!

  3. #13
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bác tập theo routine của bar brother nhé, rất tốt đấy, em cũng đang theo, phấn đấu sao cho nhìn như Frank Medrano

  4. #14
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi DuongLong94
    oke! tại cũng mê calisthenics haha
    bác tập lâu chưa đến cảnh giới nào rồi em 15 t mới tập 5 tháng thôi, vì cái này cần kiên trì nên phải tập nghiêm túc

  5. #15
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi DuongLong94
    mình đang theo cái của Mazbar bạn ạ! cố gắng trở thành siêu nhân
    em đang muốn thế này, em với bác lập nick youtube rồi up vid, bác T.A siêu thì bác dịch các bài phỏng vấn, clip động lực ,các bài tập bác thấy thế nào

  6. #16
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi DongHai
    bác tập theo routine của bar brother nhé, rất tốt đấy, em cũng đang theo, phấn đấu sao cho nhìn như Frank Medrano
    mình đang theo cái của Mazbar bạn ạ! cố gắng trở thành siêu nhân

  7. #17
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    nếu bạn thích Frank thì sao k thử tập theo giáo án của Frank đi

  8. #18
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi DongHai
    bác

    bác à nhìn có thể thấy đây là routine rất rất nặng , dành cho người từ 2 năm trở lên để cắt nét , em mới 5 tháng thì ko theo đc rồi:banghead::banghead::banghead:
    thì tham khảo th, hoặc là giảm volumn lại để theo từ từ, kích thích cơ thể 1 chút vậy mới phát triển đc

  9. #19
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bác



    Trích dẫn Gửi bởi benni22896
    nếu bạn thích Frank thì sao k thử tập theo giáo án của Frank đi
    bác à nhìn có thể thấy đây là routine rất rất nặng , dành cho người từ 2 năm trở lên để cắt nét , em mới 5 tháng thì ko theo đc rồi:banghead::banghead::banghead:

  10. #20
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi DongHai
    em đang muốn thế này, em với bác lập nick youtube rồi up vid, bác T.A siêu thì bác dịch các bài phỏng vấn, clip động lực ,các bài tập bác thấy thế nào
    dịch thì oke bác ạ, nhưng cái khoản ghép sub làm video là mình mù tịt!

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:39 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.