Tập Gym và Street Workout cùng lúc thì có được hay không?

[thanhcanh]

Như tiêu đề ở trên thì em cũng mong muốn các bác chia sẽ + góp ý về vấn đề tập Gym và Street Workout cùng lúc được hay không?
Bản thân em thì đang tham gia Gym nhưng khi tìm hiểu or coi clip của các Fitness Model thì em thấy họ hít xà, lật bánh xe, đu dây v.v. này nọ rất giống Street Workout.

Qua topic này em muốn hỏi các bác là nếu mình kết hợp giữa Gym và Street Workout thì sẽ tập thế nào? Và liệu có phù hợp hay không? Bởi Gym giúp cơ phát triển to còn Street workout em thấy giúp mình dẻo dai và cơ rõ nét hơn.

Vd: tập gym 3 tháng street workout 3 tháng.

Qua bài viết này em chỉ muốn hiểu biết thêm về 2 bộ môn này or có thể kết hợp như thế nào để đem lại sức khỏe cũng như vẻ đẹp thẩm mỹ, chứ không có dìm hàng hay gì cả.
Cảm ơn mọi người đã xem! Hy vọng mọi người góp ý nhiệt tình cho em thêm hiểu biết!

View more random threads:

• Năm mới đăng 1 clip thay lời chúc sức khỏe (^_^)
• Xin ý kiến về việc chạy và tập xà
• Hít đất nghệ thuật Street Workout - Lê Phạm Thế Vũ
• Hỏi cách trồng chuối 2 tay
• Amateur push up performance
• LÊ PHẠM THẾ VŨ - HÍT ĐẤT NGHỆ THUẬT - CÔNG VIÊN LÊ VĂN TÁM
• Hà nội - Thanh lý xà đơn
• Street Workout cùng Badbarz
• tập 4 năm mới chơi được Iron Cross
• Muscle up

[canhosaigon]

thì tập bình thường thôi có gì đâu? buổi tập nhóm cơ nào thì tạ xong tập các bài calisthenic của nhóm cơ đó.

[kevin_cn08b]

thì tập bình thường thôi có gì đâu? buổi tập nhóm cơ nào thì tạ xong tập các bài calisthenic của nhóm cơ đó.

e vẫn chưa hiểu lắm a có thể nói rõ hơn đc ko?

[datxanhmb81]

thì có gì mà ko hiểu? Chẳng hạn như tập chân Squat với Lunge này kia xong thì sang tập Pistol Squat với Box Jump thôi.

[mewxu]

mình thích nhất là tạ cho thân dưới và street work cho thân trên