Tập nhiều trong 1 ngày có sao không?

[hangngand]

em theo SWO đc 2 tháng rồi, ae trong forum cho em hỏi tập nhiều quá có ảnh hưởng để sức khỏe hay hại cơ gì không ạ ? VD: sáng tập rồi chiều tập tiếp có sao không ?

View more random threads:

• quá dữ ................
• Cần tập Press Handstand từ con số 0
• Muscle Up Tutorial
• Muscle up
• Cần tìm anh em tập cùng khu vực long biên hà nội
• Saigon Calisthenics - Calis Game 2016
• [Giúp]Bắt đầu từ đâu khi mới tập sw
• Help ^^
• Xin mọi người giúp đỡ giáo án Calisthenics
• Hỏi về việc sử dụng đồ bảo vệ...

[panda126]

• Không nếu dinh dưỡng full và nghỉ ngơi đầy đủ đúng
• Có nếu dinh dưỡng kém và nghỉ ngơi không khoa học.
• Không ai có thể sáng chiều liên tục quá 6 tháng vì hết năng lượng.

[quocphong]

• Không nếu dinh dưỡng full và nghỉ ngơi đầy đủ đúng
• Có nếu dinh dưỡng kém và nghỉ ngơi không khoa học.
• Không ai có thể sáng chiều liên tục quá 6 tháng vì hết năng lượng.

v là không nên hả bro :v

[hoaian]

v là không nên hả bro :v

Đọc lại 1,2,3 mấy lần rồi ?

[binhseo2800]

tks bro