Help ^^

[yugowolf]

Tình hình là 2 tháng nay em tập hít đất thêm balo 20kg lên lưng , và tập kéo xà đơn ... thấy cơ cũng lên lắm ạ
... Nhưng khoảng vài hôm nữa e phải đi học xa nhà, không có điều kiện tập như ở nhà .. vậy thay vì thêm balo lên lưng em hít đc 10 cái mỗi hiệp ... thì em đổi lại hít mỗi hiệp 25-30 cái thì có bị mất cơ không ạ ????

View more random threads:

• Nhờ anh em Calisthenics góp ý
• World Street Workout Championship 2014
• Đánh giá routine cho người mới tập.
• Help ^^
• Test độ bền của vòng treo tập thể dục Gymnastic Rings
• thắc mắc về tập handstand
• Mình có thể kết hợp giữa gym và SW đc k mấy pro ???
• tìm quần để tập workout hiệu quả
• CUỘC THI HÍT ĐẤT NGHỆ THUẬT TRƯỜNG TRẦN VĂN ƠN - 1st - LÊ PHẠM THẾ VŨ
• Biểu diễn HÍT ĐẤT NGHỆ THUẬT tại Công Viên Gia Định - Lê Phạm Thế Vũ

[socialnv112]

mất cơ hay không phụ thuộc vào dinh dưỡng