Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 8 Đầu tiênĐầu tiên 12345 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 77
  1. #21
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Duy_Nguyen

    Xem đính kèm 82396

    Của em dc 1 năm
    Rất công phu. Nhưng trụ xà đơn hơi nhỏ và xà hơi cao. Xà cao lúc nhảy xuống rất khó chịu vì phản lực dội lại vào người lớn không cẩn thận chấn thương.

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    242
    Trích dẫn Gửi bởi Duy_Nguyen
    Không hề rung bạn vì có các trụ dưới, mình nhìn cũng tháy mỏng nhug vấn de rung thì k có

    À bạn có thể bắt ghế, mình vay ko. Vì nhảy khó chịu trụ 50x50 lumc đầu mua 70 nhung ông thợ hàn nói 50 dc rồi ổg đảm bảo chắc và chắc thật! )
    Chẳng ai đu xà mà đứng ghế cả, có con nít thôi. Mà lúc bạn lăng người thì đạp đổ ghế à, rồi nhảy xuống thế nào ?

  3. #23
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    2
    Trích dẫn Gửi bởi poseidol
    đẹp, có xà kép nữa. Nhưng có vẻ sẽ bị lắc nếu đung đưa mạnh wa
    Không hề rung bạn vì có các trụ dưới, mình nhìn cũng tháy mỏng nhug vấn de rung thì k có



    Trích dẫn Gửi bởi luongnt
    Rất công phu. Nhưng trụ xà đơn hơi nhỏ và xà hơi cao. Xà cao lúc nhảy xuống rất khó chịu vì phản lực dội lại vào người lớn không cẩn thận chấn thương.
    À bạn có thể bắt ghế, mình vay ko. Vì nhảy khó chịu trụ 50x50 lumc đầu mua 70 nhung ông thợ hàn nói 50 dc rồi ổg đảm bảo chắc và chắc thật! )

  4. #24
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi luongnt
    Chẳng ai đu xà mà đứng ghế cả, có con nít thôi. Mà lúc bạn lăng người thì đạp đổ ghế à, rồi nhảy xuống thế nào ?
    Ko ý mình là bắt ghế để lên thui ,đâu nhất thiết phải đặt ghế song song vs xà để lùi lại ťay nắm rồi đu tới , hết hiệp xuống thì giơ chân ngc lại,... Nói chunng cái vđ ghế chã anh̃ hưởng j cả
    À mà khoang cách từ chân minh đến đất khoảng 50cm à xà 2m2

  5. #25
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Duy_Nguyen
    Ko ý mình là bắt ghế để lên thui ,đâu nhất thiết phải đặt ghế song song vs xà để lùi lại ťay nắm rồi đu tới , hết hiệp xuống thì giơ chân ngc lại,... Nói chunng cái vđ ghế chã anh̃ hưởng j cả
    À mà khoang cách từ chân minh đến đất khoảng 50cm à xà 2m2
    Việc dùng ghế thì vẫn lên được xà nhưng khó chịu thôi, chắc bạn quen rồi thì chẳng nói làm chi. Lúc nào muốn nhảy xuống cũng phải để ý xem cái ghế nó ở vị trí nào để tránh hoặc đáp trúng nó. Mình có cái xà gần 10 năm tuổi, lúc đầu cố tình làm cao nghĩ nhảy cho sướng, nhưng sự nhanh nhẹn hoạt bát thì giảm dần nên giờ ngại nhảy lên nhảy xuống lắm.

  6. #26
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Một điều dễ hiểu là chiều cao xà hợp lý giúp 2 cột trụ không cần phải quá to, hạn chế rung lắc, tránh xà bị vặn, nhảy lên nhảy xuống dễ dàng tránh chấn thương ( cái này ai có xà lâu năm mới biết).
    Chú ý khi chôn xà trên nền đất thì phải chôn kha khá tránh lún lệch.

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi luongnt
    Chẳng ai đu xà mà đứng ghế cả, có con nít thôi. Mà lúc bạn lăng người thì đạp đổ ghế à, rồi nhảy xuống thế nào ?
    làm gì có nhiều người lăng :v

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Mi



    Trích dẫn Gửi bởi luongnt
    Việc dùng ghế thì vẫn lên được xà nhưng khó chịu thôi, chắc bạn quen rồi thì chẳng nói làm chi. Lúc nào muốn nhảy xuống cũng phải để ý xem cái ghế nó ở vị trí nào để tránh hoặc đáp trúng nó. Mình có cái xà gần 10 năm tuổi, lúc đầu cố tình làm cao nghĩ nhảy cho sướng, nhưng sự nhanh nhẹn hoạt bát thì giảm dần nên giờ ngại nhảy lên nhảy xuống lắm.
    ́mình nhảy xuống lên bắt ghế để canh chiều rộng tay thôi

  9. #29
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi anhlong1122
    làm gì có nhiều người lăng :v
    Sao lại không nhiều. Mình thường vắt vẻo đung đưa chán coi như khởi động rồi mới lên xà, có những hôm uể oải thì ra đung đưa vài lần chứ chẳng đu cái nào. Nhà mình thì father mình là đu xà nhiều nhất, trước ông còn toàn xoay tròn trên xà, vắt chân lên xà, lắc người vòng tròn, nói chung là mấy động tác giãn xương, khớp chứ ít khi thấy ông lên xà bình thường lắm, ngày nào cũng tập nhé.

  10. #30
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi luongnt
    Sao lại không nhiều. Mình thường vắt vẻo đung đưa chán coi như khởi động rồi mới lên xà, có những hôm uể oải thì ra đung đưa vài lần chứ chẳng đu cái nào. Nhà mình thì father mình là đu xà nhiều nhất, trước ông còn toàn xoay tròn trên xà, vắt chân lên xà, lắc người vòng tròn, nói chung là mấy động tác giãn xương, khớp chứ ít khi thấy ông lên xà bình thường lắm, ngày nào cũng tập nhé.
    lắc lắc thì bình thường
    còn father bên này cũng biết, ngày sv cũng đội TDDC, và bây giờ thì lứa sau này ko có lăng :v

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:51 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.