Tập full body vs yoga

[new led]

Mình muốn tập 2,4,6 SW full body , cuối buổi tập chạy. Còn 3,5,7 yoga. Theo mọi người như vậy thì có được không ạ

View more random threads:

• Cho e hỏi 1 chút về việc tập ở nhà.
• Coi cho có động lực :v
• [Calisthenics] Chống đẩy - nhanh là đúng hay chậm là đúng?
• LÊ PHẠM THẾ VŨ - HÍT ĐẤT NGHỆ THUẬT - CÔNG VIÊN LÊ VĂN TÁM
• Here is Practical Explanation about Next Life, Purpose of Human Life, philosophical/religious facts,
• tập 4 năm mới chơi được Iron Cross
• tìm bạn tập,giúp đỡ trong tập luyện
• Tìm người chỉ tập SW
• Phim tài liệu về Street Workout ở New York
• Muốn tập Sw

[chuvanduyhn91]

hay đấy.. Yoga giúp giãn cơ, vận khí và huyết tốt hơn. vậy sẽ giúp cho tập nặng đc tốt hơn. bạn tập yoga ở đâu vậy?

[galuoi92]

hay đấy.. Yoga giúp giãn cơ, vận khí và huyết tốt hơn. vậy sẽ giúp cho tập nặng đc tốt hơn. bạn tập yoga ở đâu vậy?

Mình trước tập ở 25 tôn đản. Bh thì tập ở nhà rồi. Hì