Muốn học calisthenics

[vupro09]

Ad có thể cho mình xin những link có bài tập calisthenics cho người mới tập đc ko.

View more random threads:

• Cho e hỏi 1 chút về việc tập ở nhà.
• Hà nội - Thanh lý xà đơn
• World Street Workout Championship 2014
• tìm quần để tập workout hiệu quả
• Các bác vào giúp em với ...
• Bình chọn idol calisthenics của các bác + routine luôn thể
• Vietnam Push Up Freestyle 2016
• [Thăm dò] Các bác chơi pulls up đc bao nhiêu cái?
• Hỏi cách trồng chuối 2 tay
• Test độ bền của vòng treo tập thể dục Gymnastic Rings

[gialinhacbd]

The Essential 6 Month Calisthenics Workout Plan | Bar Brothers Groningen For Calisthenics Workout

[nxtk2401]

có cái tiếng việt nào share cho bạn ý với.

[bonbonmedia]

<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/L9id3fTfTGU&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/L9id3fTfTGU&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/L9id3fTfTGU&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object> đây bạn nhé