Em có các món sau thì tập thế nào ạ?

[dinhhaianh091]

Em tập gym được gần 1 năm rồi, nhưng mà gần đây không có nhiều thời gian buổi chiều để đến phòng tập nữa, cho nên quyết định sẽ tập ở nhà hoặc buổi sáng chạy ra công viên tập.

Hiện tại em đang có các món sau:

Ghế lùn


Dây nhảy


Con lăn


Sân công viên

View more random threads:

• Phim tài liệu về Street Workout ở New York
• Các bài tập hỗ trợ Trồng cây chuối
• Lê Phạm Thế Vũ - Hít Đất Push Up Freestyle - Phố đi bộ Nguyễn Huệ
• Lịch tập gym xen kẽ SW cần sự tư vấn của mọi người!
• [Tư vấn] Lịch streetworkout lên ngực nhanh
• street workout CV thống nhất
• Thân gửi Giangle!! Lâu rồi k tập luyện... Ai trên web còn nhớ tên thang940 không...
• Thành Trần & Lê Phạm Thế Vũ biểu diễn hít đất nghệ thuật Street Workout tại Đầm Sen nước
• Muscle Up Tutorial
• Biểu diễn HÍT ĐẤT NGHỆ THUẬT tại Công Viên Gia Định - Lê Phạm Thế Vũ

[honglinh]

Hình 1 nhảy dây xong mệt ngồi nghỉ. Hình 2 nhảy dây. Hình 3 Lăn. Hình 4 chạy xong ngồi ghế đá nghỉ. Hết , ko có tạ tập sao trời :LOL:

[ilamdep]

Hình 1 nhảy dây xong mệt ngồi nghỉ. Hình 2 nhảy dây. Hình 3 Lăn. Hình 4 chạy xong ngồi ghế đá nghỉ. Hết , ko có tạ tập sao trời :LOL:

Room này là Street Workout mà bác!