Kết quả 21 đến 30 của 272
Chủ đề: (UPDATED) 8 tháng theo Frank Medrano's Workout Schedule :) (lần đầu em tham gia diễn đàn^^!)
-
02-04-2015, 04:53 PM #21
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
planet fitness???
-
02-04-2015, 05:05 PM #22
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 4
Yeah ^^! hồi trước mình đi LA Fitness nhưng khi nhập học lại không có ai chở với lại chưa có xe nên phải đi gym này
( mà chuẩn bị có xe rồi thi mình chuyển về LA Fitness
-
02-04-2015, 05:10 PM #23
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi aluxubu1997
nghe nói ở đấy hét to quá là bị đuổi à
-
02-04-2015, 05:16 PM #24
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
đâu có lol túy chỗ thôi, gym này chỉ có 1 cái điểm trừ là quá nhỏ và quá nhiều máy chạy bộ (cardio), nhưng mà mình chỉ cần có chỗ để pull ups thôi là được lol
-
02-04-2015, 05:26 PM #25
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
6 thang mà lên nhanh thế phục bạn luôn!
-
02-04-2015, 05:30 PM #26
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
mình không hiểu cheat day lắm. Cheat day là bạn ăn như thế nào ? Mình cũng đang theo street workout
-
02-04-2015, 06:33 PM #27
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 0
phần này thuộc cầu vai phải k, mình tập lưng vai cầu vai các kiểu nhưng vẫn k thấy phê vùng này và lâu r nhưng vẫn chưa cơ vùng đó
[IMG]http://www.***************/community/attachments/82641/[/IMG]
-
02-04-2015, 07:31 PM #28
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
ngon dzồi, ngon dzồi, cứ thế mà mần thêm. Trước anh cũng theo calis một thời gian, mãi mà không muscle up được nên nghĩ =))
-
02-05-2015, 11:10 AM #29
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi clown0514
((((
Gửi bởi ĐTB
à còn em không bao h skip legs day, squat với deadlift thì em lên tạ đều đều + hiện h em pistol squat với cục dumbbell 20lbs nữa
vẫn đang cố gắng lên tạ đều đều ,
Gửi bởi anhlong1122
mà dù sao thì em cũng tính chuyển sang phòng gym lơn hơn vì có điều kiện hơn cho em tập được thoải mái hơn một chút
-
02-06-2015, 02:36 PM #30
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
bạn tập theo cái chương trình nào vậy, cái này phải ko ta
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/X88VqEgMpsY&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/X88VqEgMpsY&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/X88VqEgMpsY&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Dịch vụ sửa chữa xe nâng người chất lượng cao tại Việt Nam Cho thuê xe nâng người là dòng sản phẩm không thể thiếu trong xây dựng, chúng đóng vai trò quan trọng trong việc di chuyển con người, hàng...
Dịch Vụ Sửa Chữa Xe Nâng Người Chất Lượng Cao Tại Việt Nam