Kết quả 11 đến 20 của 128
-
06-04-2015, 04:19 PM #11
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
dc 15 cái , mang thêm balo 10 kg dc 9,5 @.@. Quan trọng là wide grip lat pulldown thím kéo dc bằng số kg mình ko
-
06-04-2015, 06:36 PM #12
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Pull Up kéo lên ưỡn ngực giữ lại 1s rồi xuống từ từ tầm 2s, đến điểm thấp nhất nhưng không thẳng tay giữ lại 1s rồi kéo lên lại. bác nào kéo được như vậy >20 cái em nhận làm sư phụ, chứ kéo vèo vèo lấy số lượng thì giờ bèo bèo gì em cũng >30 reps
-
06-04-2015, 06:48 PM #13
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi TuanAnh1203
-
06-04-2015, 06:54 PM #14
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thayboicaotay
-
06-04-2015, 06:55 PM #15
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi quangduc64
-
06-04-2015, 06:56 PM #16
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Stronglifter
-
06-04-2015, 06:57 PM #17
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 0
Gửi bởi minhthanh94
-
06-04-2015, 07:01 PM #18
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi cafelove752
-
06-04-2015, 07:01 PM #19
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Khánh Dương
-
06-04-2015, 07:02 PM #20
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Ngày Đẹp Tươi
.
Bạn đang kiếm tìm sản phẩm tẩy trang Hàn Quốc cho da nhạy cảm vừa dịu nhẹ, vừa làm sạch hiệu quả? Với làn da dễ dị ứng, việc lựa chọn sản phẩm thích hợp là vô cùng quan trọng để duy trì da tràn đây...
Top 5 SP tẩy trang Korea cho da nhạy cảm nổi bật 2025