Kết quả 101 đến 110 của 128
-
05-01-2016, 11:37 AM #101
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
các pro pull khủng thế up ảnh lưng lên xem phát nào?
-
05-01-2016, 12:10 PM #102
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Mình được có 20 cái là quá mạng
))))
Mà mình tập cũng không quan tâm số lượng lắm, form với độ khó bài tập là chính
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/1bENvHDsL2g&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/1bENvHDsL2g&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/1bENvHDsL2g&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
-
05-01-2016, 04:12 PM #103
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Kinh nghiệm cho thấy pull up càng nhanh thì càng ít ăn vào xô, pull mà lên nhanh xuống càng chậm thì càng ăn vào xô.
-
05-02-2016, 06:07 PM #104
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi artdesigner
-
05-26-2016, 04:55 PM #105
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Nhiều lúc cứ buồn buồn sao ấy các bác, em thích pull up mà lần nào pull cũng được 3 cái là tay không lên nổi
, em chỉ quen chin-up.
-
05-26-2016, 04:59 PM #106
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
69kg 1m68
ghê lắm thì đc 10 cái.
tủi thân vãi
-
05-27-2016, 08:27 AM #107
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
65kg 1m60 8 cái hết mún hít tiếp,nhưng dc cái lên nhanh xuống chậm
-
05-27-2016, 10:30 AM #108
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi CalistLangHoa
-
05-28-2016, 09:11 AM #109
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 9
Gửi bởi tidustran
Kinh nghiệm của mình là nửa cái cũng cố.
-
05-28-2016, 09:24 AM #110
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 37
mỗi lần hít đều hết sức hay chia đều ra thì tốt? Ví dụ 45 cái mình hít 20 15 10 ( nghĩ giữa hiệp 1 phút ) so với hít 15 15 15 ( nhiều khi hiệp 3 hít cũng chả đủ 15 cái ) thì cái nào tốt hơn
Dịch vụ sửa chữa xe nâng người chất lượng cao tại Việt Nam Cho thuê xe nâng người là dòng sản phẩm không thể thiếu trong xây dựng, chúng đóng vai trò quan trọng trong việc di chuyển con người, hàng...
Dịch Vụ Sửa Chữa Xe Nâng Người Chất Lượng Cao Tại Việt Nam