Kết quả 711 đến 720 của 1468
-
10-27-2012, 06:25 PM #711Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
em đâu tập max đâu, chỉ là đầu buổi thử cái thôi :dead:
mà tập move mà tập nhiều buổi thì có phải là ko có tác dụng(nghĩa là ko giúp thực hiện move lâu hơn ý) + nhanh đuối sức ở các buổi sau đg ko bác
Gửi bởi duydat
-
10-27-2012, 06:55 PM #712Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Nhiều bác uyên thâm nhể, chắc mình cũng dành thời gian đọc tư liệu quá )
-
10-28-2012, 12:39 PM #713Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi duydat
-
10-28-2012, 04:04 PM #714Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thang940
-
10-28-2012, 04:06 PM #715Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
nếu ko tập đc HSPU và planche
thì tập những gì với mặt đất cho ngực là ok vậy mấy bạn
-
10-28-2012, 04:12 PM #716Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi binh bem
-
10-28-2012, 04:15 PM #717Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi anhlong1122
đang tập bài này rồi
bài nào mà nặng vậy
-
10-28-2012, 04:17 PM #718Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi binh bem
-
10-28-2012, 04:18 PM #719Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi anhlong1122
đúng là nặng thật
thế có bài nào ko nặng mà khó ko , ngoài 2 bài trên
-
10-28-2012, 04:28 PM #720Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi binh bem
Lean Planche Push Up
1 Arm push Up hoặc Uneven Push up
Rings push up hoặc Rings flies hoặc
Push UP flies:
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/aNJ1h9QA6cI&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/aNJ1h9QA6cI&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/aNJ1h9QA6cI&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Địa danh du lịch Indonesia này thuộc tỉnh Kalimantan và đặt trên hòn đảo Borneo xinh đẹp. Vườn quốc gia này cũng là một điểm du lịch sinh thái cực kỳ nổi tiếng và luôn xuất...
Du lịch Indonesia tết nguyên đán 2025