Calisthenics training (1 phương pháp luyện tập mới nở rộ)

[langocthao]

Em cũng tập tạ được 3 tháng rồi. Nghe con cún con giải thích thấy ghiền calisthenics quá :shame: có nên bỏ tạ chạy theo calis ko nhỉ? Bros cho em ý kiến nhé :gach:

[phamhungimkt]

Em cũng tập tạ được 3 tháng rồi. Nghe con cún con giải thích thấy ghiền calisthenics quá :shame: có nên bỏ tạ chạy theo calis ko nhỉ? Bros cho em ý kiến nhé :gach:

Theo nhất thời thế này thì bỏ sớm thôi

[trangnt]

Theo nhất thời thế này thì bỏ sớm thôi

Ý thím là em nên bỏ gym tắt máy đi học bài? :sad:

[phuoc_phuoc5]

Ý thím là em nên bỏ gym tắt máy đi học bài? :sad:

Không, ý là nếu thấy :"Nghe bác nói hay quá chắc em bỏ gym đi theo calis" thì ko theo lâu được đâu

[adviser]

bởi vì mới tập calis còn phải build basic lúc đầu
nó còn ngán hơn tập tạ rất nhiều :devil:

[seluoncocach]

bởi vì mới tập calis còn phải build basic lúc đầu
nó còn ngán hơn tập tạ rất nhiều :devil:

Ngẫm lại anh Long nói cũng đúng, cơ mà bây h phải làm sao để kiềm chế đam mê calis đây :sosad:

[khanhhoangsg]

dips thì làm cái xà kép mini = ống nước là ngon rồi

[conggameviet]

Ngẫm lại anh Long nói cũng đúng, cơ mà bây h phải làm sao để kiềm chế đam mê calis đây :sosad:

Phải suy nghĩ là tập cho mình thì mới lâu dài được, nếu nghĩ là tập để lấy le với người khác thì ko được lâu đâu

[ananhhoang]

Bây h nhìn người em mà muốn bỏ tạ luôn :sosad:

[inhongdang]

Ngẫm lại anh Long nói cũng đúng, cơ mà bây h phải làm sao để kiềm chế đam mê calis đây :sosad:

Ngồi tưởng tượng ra thì thấy ham vậy thôi. Chứ thực ra tập thì nó cũng có khác gì nhau đâu. Cũng là đẩy lên hạ xuống suốt. Cứ nghĩ bài tập Calis cũng tương đương mấy bài tập tạ thôi. Chỉ là tùy theo lựa chọn, nhưng căn bạn cảm giác luyện tập cũng giống nhau.