Kết quả 51 đến 60 của 1468
-
07-23-2011, 06:01 PM #51
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
người bt như mình mà muốn tập múc độ như clip trong phần tinh nhuệ thì mất bao lâu
-
07-23-2011, 06:10 PM #52
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Hoanghugo
-
07-23-2011, 06:12 PM #53
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Sao kô pốt nhữg pài cơ pản lên thế. Dài dòg qá. Thật xót ruột qá
-
07-23-2011, 06:47 PM #54
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi avril_103
Thân ^o^
-
07-23-2011, 06:57 PM #55
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Hoanghugo
Ý mình so sánh không phải là ai tập cái nào thì khỏe hơn, mà là so sánh mục đích trọng tâm của mỗi môn tập. Tất nhiên không nhất thiết hễ tập thể hình thì người ta không thể thích và luyện tập thêm cho sức mạnh và trở nên vô cùng khỏe - ý mình là nếu tập riêng bodybuilding hay riêng Powerlifting, chỉ theo mục đích trọng tâm của nó thôi.
-
07-23-2011, 07:11 PM #56
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Nói chung môn nào cũng khỏe , có tập là có khỏe à
. Đừng vì bất đồng quan điểm mà cãi nhau nhé các hạ :lol: , concuncon post tiếp đi , để anh em còn theo dõi nữa
-
07-24-2011, 12:32 PM #57
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
cho mình hỏi trong clip quân tinh nhuệ, người ta dùng loại găng tay gì vậy, mình dùng găng tay toàn bị trơn tuột thôi
-
07-24-2011, 01:06 PM #58
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
cho mình hỏi một chút . Tập theo pp này thì ngày nào cũng tập hay là tập cách buổi vậy :-/
-
07-24-2011, 01:41 PM #59
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Ngày trước em có tham gia breakdance nên cũng có thể làm được vài động tác như trong clip, điển hình là động tác Vitamin thì rất giống với các động tác trong clip của anh đưa
Cũng thú vị
-
07-24-2011, 05:38 PM #60
Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 15
concuncon , cho mình " bồi " thêm cái clip tổng hợp tất cả các động tác cơ bản nhé ?
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/FT-CjDeKcbk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/FT-CjDeKcbk&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/FT-CjDeKcbk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Đấy là cơ bản của calisthenics , nếu ai đã nghĩ mình đủ khỏe thì có thể tập các bài nâng cao như : muscle up , planche , OAP ( One Arm Pullup ) , Ring the bell , fron level , back level ,.....
Trước khi sử dụng xe nâng người làm việc trên cao thì bạn phải đọc kỹ những quy tắc vận hành xe nâng người khi làm việc trên cao dưới đây sẽ giúp cho người vận hành xe đảm bảo an toàn. Quy tắc về...
Quy tắc về xe nâng người khi làm việc trên cao