Sau 7 tháng :)

[quy263]

sau 7 tháng giảm cân em giảm dk 21kg, nhưng mà mỡ còn nhiều ở bụng và đùi, bây giờ phải làm gì để giảm mỡ vậy m.n .


[img]http://www.***************/community/attachments/68156/[/img]

View more random threads:

• Quyết tâm lc...đánh bay giặc mỡ
• Giảm 5kg trong 1 tháng có khó:((
• SR, CHỈ XIN GÓP Ý CỦA MEM WTH_8X
• Lại một chiến sĩ chưa kịp chiến thắng đã ngủ quên ạ!
• Giảm bắp chân bắp đùi, không béo lắm nhưng muốn được đẹp hơn ^^
• Giảm béo mùa hè !!!! 53kg ---->47 kg
• Cần mọi người góp ý về Menu LC và Tập slow cardio
• Nhịn ăn - sai lầm mấy cô ơi!
• Cần giảm 6kg để thoát kíp FA ==> " chống lầy"
• Nhận tính body fat giá 1 thank - dành cho mem lowcarb

[vgreen23]

- chỉ có bài này mới giảm mỡ vùng bụng và đùi: cardio - bài tập tim mạch | diễn đàn ***************

[giangnt]

giảm cân được roài?!

[zinzu2611]

tập cho lên cơ được
rồi đó