Kết quả 1 đến 5 của 5
-
01-26-2014, 07:00 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
lột xác lột xác thành thằng khác...5kg/30 ngày(27/1-25/2)
thi xong rồi, h quyết tâm giảm cân để còn đi xin việc nữa, thay đổi ngoại hình, tự tin là chính mình, sẽ quyết tâm không bỏ cuộc dù có chuyện gì xảy ra, xin thề với chính mình. if you can do it, you can do anything, it's not gonna easy but you can do it means you are awesome...
phương pháp: ăn chậm, nhai thật kỹ, không ăn bad foods, tối ăn ít thôi rồi đi ngủ sớm, làm mọi việc trong nhà + vui vẻ lên điView more random threads:
- Insanity + Low Carb = Beautiful Bride!
- ............
- Giảm cân lowcarb kết hợp Leangains
- Nhật kí Béo Béo giảm cân. Xin mọi người giúp đỡ :)
- LOW CARB GIẢM MỠ
- 40 ngày: 13kg rồi.. Cố xuống nữa nào..
- Hờ hờ, quay lại thị trường "buôn mỡ", 55 kg chờ ta nhé^^
- Nào mình cùng cố gắng!!
- Muốn giảm béo lâu dài và ổn định - hãy quên chế độ Low Carb đi.
- Quyết định làm nhật ký giảm cân. Mong m.n cho ý kiến :)
-
01-26-2014, 07:00 AM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
ăn chậm, nhai kỹ > tăng cân
-
01-26-2014, 07:00 AM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
5kg/tháng ko đơn giản chỉ bấy nhiêu phương pháp đâu bạn
5kg/tháng phải tập gym tầm 2 tiếng mỗi ngày + chạy bộ 15-30 phút + chế độ ăn nghiêm ngặt luôn đó (trước mình làm vậy còn giảm chưa đc 5kg/tháng đâu)
-
01-26-2014, 07:00 AM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
giai đoạn tết khá khắc nghiệt, cố lên nào
-
01-29-2014, 07:00 AM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
tết tết tăng cân thôi =))
- quân chơi tình dục hay phương tiện thủ dâm ngày nay không còn quá xa lạ với các anh, ngày càng nhiều các cặp đôi tìm đến với nhu mong muốn thay đổi không khí yêu mãnh liệt hơn chính bởi thế mẫu mã...
Cốc tự sướng Leten Air Burst bú mút dương vật cho nam