everybody heo mi

[phuongdtn]

vâng ạ,e cảm ơn mấy bác,chỉ sợ ngốn hết vào nó lại ra hết thui ạ,em bị đau dạ dày mà,ngày 2 lần gặp tào tháo

Chú mày càng nói lại càng mâu thuẩn rồi. đã có vấn đề về dạ giày thì hấp thụ nhanh thế nào được. có mà đào thải nhanh

[dong2403]

đấy ạ,em ăn xong cái thấy đói luôn thì em cho là hấp thu nhanh,nên ăn mãi mới ko béo lên dc,vậy có cách nào ko ạ

[cstk235]

em ăn ít quá, 1 bữa có 1 chén cơm đầy và tí đồ ăn, nhiêu đó là no lắm rồi ăn không nổi nữa, còn bữa phụ thì em ăn thêm nữa chén trứng hấp và 1 bịch sữa 220ml. trong người lúc nào thấy cũng no, ngán ăn. các bác có cách nào cải thiện chỉ giúp e?

[dichvutonghop]

đấy ạ,em ăn xong cái thấy đói luôn thì em cho là hấp thu nhanh,nên ăn mãi mới ko béo lên dc,vậy có cách nào ko ạ

Ăn xong thấy đói thì ăn tiếp chứ sao nữa

em ăn ít quá, 1 bữa có 1 chén cơm đầy và tí đồ ăn, nhiêu đó là no lắm rồi ăn không nổi nữa, còn bữa phụ thì em ăn thêm nữa chén trứng hấp và 1 bịch sữa 220ml. trong người lúc nào thấy cũng no, ngán ăn. các bác có cách nào cải thiện chỉ giúp e?

Bạn có tập tạ ko? Khi tập sẽ tự động thèm ăn

[vupro09]

Ăn xong thấy đói thì ăn tiếp chứ sao nữa

Bạn có tập tạ ko? Khi tập sẽ tự động thèm ăn

em tập dc 5 tuần rồi, tập 6buổi/ tuần, tập mức tạ nặng nhất có thể, mà e cố nhòi nhét lắm mới ăn dc nhiêu đó, hôm qua tí nữa là ói ra, hôm nay thì tiêu chảy từ trưa tới giờ, thấy hơi lo

[hoanghuy200515]

em tập dc 5 tuần rồi, tập 6buổi/ tuần, tập mức tạ nặng nhất có thể, mà e cố nhòi nhét lắm mới ăn dc nhiêu đó, hôm qua tí nữa là ói ra, hôm nay thì tiêu chảy từ trưa tới giờ, thấy hơi lo

bụng bạn có vấn đề gì ko

[ykhoapasteur]

Ăn xong thấy đói thì ăn tiếp chứ sao nữa

Bạn có tập tạ ko? Khi tập sẽ tự động thèm ăn

quan trọng là em đang ko biết ăn cái gì cho nó vừa ngon bổ rẻ ý.loại nào nhiều carb với calo thì càng tốt(trừ sữa và chuối ra vì e ăn 2 thứ này vào là bị đi ngoài ạ)

[lovegoogle]

bụng bạn có vấn đề gì ko

5 tuần nay thì ko sao, chỉ hơi ngán khi ăn lòng trắng trứng thôi, còn 2 ngày nay thì tồi tệ, lúc nào cũng no, ngán ăn
hôm qua mới uống một viên fugacar xổ giun phòng ngừa, mà tác dụng phụ vô hệ tiêu hóa thì rất hiếm nên mình nghĩ không phải do nó

[10comblog]

quan trọng là em đang ko biết ăn cái gì cho nó vừa ngon bổ rẻ ý.loại nào nhiều carb với calo thì càng tốt(trừ sữa và chuối ra vì e ăn 2 thứ này vào là bị đi ngoài ạ)

vụ ăn chuối uống sữa đi ngoài, bạn cứ uống sữa đi, một ngày một ít rồi tăng dần, do trong hệ tiêu hóa bạn thiếu men tiêu hóa sữa đó, uống từ từ sẽ kích thích cơ thể tiết ra chất đó, chịu khó lúc đầu, dần dần thì ok hết

[connhendeno1]

em tập dc 5 tuần rồi, tập 6buổi/ tuần, tập mức tạ nặng nhất có thể, mà e cố nhòi nhét lắm mới ăn dc nhiêu đó, hôm qua tí nữa là ói ra, hôm nay thì tiêu chảy từ trưa tới giờ, thấy hơi lo

Theo giáo án 3 ngày /tuần thôi. Tin mình đi sẽ ko hối hận đâu

quan trọng là em đang ko biết ăn cái gì cho nó vừa ngon bổ rẻ ý.loại nào nhiều carb với calo thì càng tốt(trừ sữa và chuối ra vì e ăn 2 thứ này vào là bị đi ngoài ạ)

Bít tết ăn kèm với khoai tây đút lò sốt phô mai và thịt xông khói