Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 4 của 5 Đầu tiênĐầu tiên ... 2345 CuốiCuối
Kết quả 31 đến 40 của 45
  1. #31
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chuối chỉ awn số lượng nhỏ vào bữa phụ 1 2 quả,chứ không nên ăn nhiều,nó có tác dụng làm căng dạ dày gây cả giác no lâu,ăn chuối nhiều rồi bỏ bữa cũng như không,cũng nên ăn nhưng hạn chế ăn dồn dập.

  2. #32
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Ron Nguyễn
    Uống mà có ăn k bạn, minh chưa uống đã thấy tăng rôi, có điều chậm thôi. Uống mà no qua k ăn dc bưa chinh lun thi thoi rôi
    Mình uống ngày 2 lần, ăn ngày 6 bữa, mình uống sm bữa fụ thôi mà cảm giác cứ đầy bụng, đến bữa chính nhìn cơm là muốn nôn lên rồi.

  3. #33
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Bạn tập ở nhà tần suất nó sẽ ít hẳn, bạn ra ngoài công viên có chỗ xà kép ấy, thể dục dụng cụ ấy. đông người bạn sẽ có hứng tập hơn là tự tập một mình, cảm giác đỡ tự kỉ hơn

  4. #34
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thtd
    Mình uống ngày 2 lần, ăn ngày 6 bữa, mình uống sm bữa fụ thôi mà cảm giác cứ đầy bụng, đến bữa chính nhìn cơm là muốn nôn lên rồi.
    Uh mình cũg new uong,uong vô cảm tháy no gê giốg như ăn 1 bưa cơm no ngập mặt nhưg khoảg nửa tieg là het

  5. #35
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Ron Nguyễn
    Chúc mừng bạn, bạn thấy thực đơn mình có ổn ko vậy
    Bạn ăn còn nhiều hơn mình. Chịu khó ra phòng tập đi, sẽ nhanh lên cân thôi.

  6. #36
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Ráng tập điều độ và có chế độ dinh dưỡng hợp lí thì bạn sẽ có cơ thể đẹp như ý muốn . Bạn là thuộc dạng Ecto , mốt cơ thể bạn sẽ giống như zyzz

  7. #37
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    ván ép thì cứ tập kiểu Hàn Xẻng như mình. tập nặng và ít rep. ăn cơm nhiều. lấy sức + lên cân vs mỡ. rồi tập tập 70% và liên hồi (y)

  8. #38
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thtd
    Mình uống ngày 2 lần, ăn ngày 6 bữa, mình uống sm bữa fụ thôi mà cảm giác cứ đầy bụng, đến bữa chính nhìn cơm là muốn nôn lên rồi.
    Vậy la uống bỏ bữ chinh luôn oy còn j

  9. #39
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Ecto



    Trích dẫn Gửi bởi hongphuc2501
    Ráng tập điều độ và có chế độ dinh dưỡng hợp lí thì bạn sẽ có cơ thể đẹp như ý muốn . Bạn là thuộc dạng Ecto , mốt cơ thể bạn sẽ giống như zyzz
    Ecto La sao bạn? Mjh cũng đag nhìn theg đó hag ngày để lấy động lực đây. Nó cug tong teo như mjh nhưng sau nay thì thật k tin nổi

  10. #40
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    1 ng



    Trích dẫn Gửi bởi Nhoxfriend
    Uh mình cũg new uong,uong vô cảm tháy no gê giốg như ăn 1 bưa cơm no ngập mặt nhưg khoảg nửa tieg là het
    1 ngày uống mấy gáo vậy bạn

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:04 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.