Kết quả 1 đến 10 của 43
-
11-28-2014, 03:39 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tạng người ectomorph(cơ thể luôn nóng ) có lên cân được k?
tình hình là em rất gầy m68 nang 46kg(nản).e thuộc tạng người gầy ăn nhiều mà sao chả bao h lên .đi đâu ai cũng nhìn vs ánh mắt thương hại..có pro nào chỉ cho e cách tập luyện và ăn uống như thế nào đẻ tăng cân k?e cũng hay hít đất vs tập tạ nhẹ mà sao chẳng thấy lên cơ j cả???
p/s:chán đời lắm rops:View more random threads:
- Sữa tăng cân Mutant Mass
- Serious Mass hay Super Mass Gainer !!!
- Tập thêa nào để mặc quần áo đẹp cho nam
- LÀM ƠN GIÚP EM TĂNG CÂN
- đầy bụng khi dùng premium mass gainer và cần người dọn em ấy đi ngay :'(
- Sữa tăng cân serious mass, giao hàng miễn phí nhé
- Hương vị Serious mass chocolate
- Về Việc thân nhiệt nóng đốt cháy nhiều calo
- Tham khảo giùm em cái thực đơn xem ổn chưa ạ
- Bi kịch sau khi ngừng dùng serious mass !
-
11-28-2014, 03:41 PM #2Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
tập quai hàm 6 lần/ ngày + giáo án trong profile mình nhé
-
11-28-2014, 03:41 PM #3Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi hoailinhtinh
-
11-28-2014, 03:45 PM #4Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi haki
-
11-28-2014, 03:46 PM #5Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Giống hệt thằng em mình ngày trước, 1m7 46kg :LOL:
Thời gian đầu tăng cân, ăn vào thấy toàn thân nóng hầm hập, ra mồ hôi.
Suốt ngày than thở ăn mãi không lên cân nổi dù chỉ vài lạng
Giờ thì đang lên cân nhanh quá phải hãm lại kẻo tích mỡ bụng :ROFLMAO:
-
11-28-2014, 03:47 PM #6Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 66
gầy cỡ này ko
-
11-28-2014, 03:49 PM #7Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
Gửi bởi hoailinhtinh
Giáo án thì lấy chổ bác ryu1508, tuần 3 buoir thôi, xổ giun đi. Tạ tuần 3 buổi. quai hàm tuần 42 lần. không lên củng phải lên
-
11-28-2014, 03:50 PM #8Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình xưa gầy như bạn đó, tập gần nửa năm cũng thuộc dạng gần béo rồi, ăn nhiều tập nặng auto béo nha, mình cũng ecto gầy suy dinh dưỡng từ nhỏ, ai cũng bảo thằng siđa. giờ thì không ai giảm mở mồm kêu siđa nữa =))
-
11-28-2014, 03:50 PM #9Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi oc_910
-
11-28-2014, 03:51 PM #10Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2016
- Bài viết
- 217
Gửi bởi haki
Cuốn thư đá là gì? Cuốn thư đá hay bình phong đá thực chất là một phiến đá lớn có dạng hình quạt được trang trí hoa văn, họa tiết gắn liền với văn hóa truyền thống của Việt Nam. Ngày này, cuốn thư...
Hình ảnh mẫu cuốn thư bằng đá tự nhiên đẹp được lắp đặt tại sơn la