Hội những người 1m7x và nặng <55kg muốn tăng cân

[dienlanhhongphuc]

vậy chắc cũng ốm r nhỉ? bác có tập gym hk hen?

6 tháng ko liên tục bác ak, từ 50 ->60kg :yuck:.

[huuduyenland]

tức là bây giờ e dùng VP2 + serirous mass+ creatin + amino softgel, mà amino softgel không phải của on ak anh, sao e vào bodybuilding không thấy nhỉ, e không cần dùng optimen + sản phẩm tăng sức mạnh pre platium ak anh, với e cũng không cần dùng thêm casein ak anh, e hơi gà mong anh chỉ giúp, )

[Men]

tức là bây giờ e dùng VP2 + serirous mass+ creatin + amino softgel, mà amino softgel không phải của on ak anh, sao e vào bodybuilding không thấy nhỉ, e không cần dùng optimen + sản phẩm tăng sức mạnh pre platium ak anh, với e cũng không cần dùng thêm casein ak anh, e hơi gà mong anh chỉ giúp, )

nó của ON mà bạn, casein buổi tối mà vậy thì dùng serious cũng được r bạn ơi, còn creatine đã tăng sức mạnh r mà, nếu bạn muốn dùng Pre Platium thì khỏi xài Creatine nhé!

[davidcusagi]

amino e chỉ thấy 2222 tabs với BCAA thui anh, e có thấy cái nào là amino sofgel đâu, a chỉ giúp e, với cả nếu chọn creatin hoặc preplatium thì anh khuyên e nên chọn cái nào, với dùng serirous sợ béo phì không anh, ), a tư vẫn giúp e, thanks anh!

[hoanglien6886]

amino e chỉ thấy 2222 tabs với BCAA thui anh, e có thấy cái nào là amino sofgel đâu, a chỉ giúp e, với cả nếu chọn creatin hoặc preplatium thì anh khuyên e nên chọn cái nào, với dùng serirous sợ béo phì không anh, ), a tư vẫn giúp e, thanks anh!

aminosoftglel bạn xem mấy web bán có mà, nghe mọi người nói preplatium tốt hơn ak, mà mình k biết ở đâu bán cả, nếu không thì dùng C4 extreme cũng ngon đó bạn, tập sung lắm, tăng tạ hoài lun!
PS: có nút ưa thích kìa bạn. Hihi

[thieuk55]

đường link có hiện đâu anh, preplatium của On mak anh, ))

[intembaohanh]

chang bu cho minh. dang giam can tu 61 xuog day. hi. chi giam an hon 1 bat com thui. cu an tam 2 bat tro len la lai tang can vu vu

hehe minh` sn 97 tuổi còn đang lớn nên ăn tầm 4 bát đầy..đang cố tam6` 70-75 kg là mạnh khoẻ lun ruj` hjjhj

[xuxulinh0993]

thế là cho viên optium vào ăn với cơm lun ak anh, ) và cái platium trước 50' mà e chưa ăn no thì bị ảnh hưởng gì vậy anh???

có thể ăn 1 chén cơm r uống optimen, còn platium hk ăn mà uống thì khó chịu lắm ak

[pesttykl]

Khong. chi can 55 la oke r. dung chem minh qua nha. hi

ông đó 1m78, 40kg. Giờ lên rồi! có topic nè http://***************/community/threads/65359/

[daocba]

e cao 1m82 nang. 67kg h lam sao de tang len 75kg e tap dc 1 thang rui` len dc 1kg5 doi^ luc' bi. xut. can^