Kết quả 21 đến 24 của 24
-
01-27-2015, 04:27 PM #21
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Mình chụp bằng 360 bạn eei nên hơi mờ.thực đơn thiếu sót chỗ nào mong bạn góp ý ạ
-
01-28-2015, 02:46 PM #22
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
[QUOT"tittholo, post: 1273132, member: 44884"]thực đơn của bạn thế này rất khó tính kcal,tốt nhất bạn nên ăn thức ăn tự nấu và tính kcal từ nguyên lieu nấu thì sẽ chính xác hơn rất nhiều,chứ nhìn qua cái thực đơn của bạn thấy ảo ảo thế nào ý[/QUOTE]
Nghia là tn bạn eei.mình ko hỉu.đây là mình lấy trong bảng calo các món ăn hằng ngày trên web mà
-
01-28-2015, 05:04 PM #23
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
vd như thành phần một bát phở mỗi nơi khác nhau,làm sao mà có thể so sánh với bang calo đó dc. Đại khái là để biết đc lượng kcal mình ăn vào bao nhiêu thì tốt nhất là tự nấu vì mình sẽ tính dc kcal qua nguyên lieu mình ăn vd : 100gr thịt bò có bn pro,fat, 100gr gạo có bao nhiêu carb,pro,fat v.v.... với cả bạn có 46kg mà thực đơn 3k6 kcal thực sự rất lớn,có khi bằng những người 6-7x cân rồi
-
01-28-2015, 05:14 PM #24
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
thực đơn của bạn thế này rất khó tính kcal,tốt nhất bạn nên ăn thức ăn tự nấu và tính kcal từ nguyên lieu nấu thì sẽ chính xác hơn rất nhiều,chứ nhìn qua cái thực đơn của bạn thấy ảo ảo thế nào ý
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?