Serious masss

[MuRom92]

Có ai sử dụng serious mass chưa vậy. Mình đang cần tăng thêm 10kg. Uống khoảng bao nhiêu bịch thì oke. Mình mua bịch 5,5kg. Có ai sử dụng rồi cho ý kiến nha. Thkssss

View more random threads:

• Tại Sao Em Không Thể Béo Lên :( Rất Buồn !
• Cần mọi người tư vấn tăng cân ạ
• EM THUỘC DẠNG SIÊU GẦY
• Xin tư vấn cách tập
• hỏi về tăng cân với ngũ cốc
• 1m65 43kg cần giúp đỡ :(
• Gầy thì dùng Whey protein có ổn ko,hay phải mập lên trước vậy mọi người ?
• [Lyle McDonald] Khái quát về các triết lý tăng cơ
• [Hỏi ngu tí ạ] Về vc uống sữa tăng cân
• hỏi về giáo trình

[Alpenliebe]

Bạn dùng khoảng 2 bịch là ok, nếu kết hợp với ăn uống thì lên nhanh nữa.

[toiyeucota1992]

Ok. Thks bạn. Tại mình đang mún lên tầm 70 71kg. Hiện tại 61kg mà cao m75 lận. Lên tầm 10kg nữa mua whey là vừa.

Bạn dùng khoảng 2 bịch là ok, nếu kết hợp với ăn uống thì lên nhanh nữa.

[chuyenlambang1]

Bạn có muốn dùng chung vs mình elite mass ko? Mình mua bịch 10 lbs mà uống ngán quá. Dùng thì mình share lại 200k / 0,5kg . Mình ở hcm. Còn nếu bạn mua serious mas thì khuyên mua bịch nhỏ xài trước. Tránh tình trạng ngán như mình

Thks hảo ý. Mình sử dụng luôn r. ^^. Mà cũng không ngán lắm. Vì hồi trước uông bột đậu còn ngán hơn cái này. Muốn tăng cân phải chịu thôi bạn. Mình thấy đa số ngừoi gầy giống mình đều không ăn béo. Không ăn ngọt. Đa số đều nói ngán. Nên giờ phải tập cho quen thôi.

[phimlen1]

mún lên nhanh thì ngày 2 lần, mỗi lần 2 muỗng fa thêm 1 bịch sữa tươi có đường, ko cần bít mấy bịch, nhưng chưa đến 2 tháng là hơn 10kg ( bao gồm mỡ ) =))

[baobinhtb]

Loại này có dễ tiêu hóa ko nhỉ mọi người, mình cũng đang cần tăng cân. Cao 1m68 nặng 50kg

[Chickense]

Dùng serious mass để tăng 10 cân thì mất khoảng hơn 2 tuần nhưng mà tăng toàn mỡ vì quá nhiều đường. Mình sử dụng một thời gian ngắn rồi phải chuyển qua loại Gianer cao cấp hơn là Procomplex Gainer tăng chậm hơn nhưng chất lượng hơn. Tăng cân = Serious mass thì sau giảm mỡ hơi mệt

[nguyendinh]

Dùng serious mass để tăng 10 cân thì mất khoảng hơn 2 tuần nhưng mà tăng toàn mỡ vì quá nhiều đường. Mình sử dụng một thời gian ngắn rồi phải chuyển qua loại Gianer cao cấp hơn là Procomplex Gainer tăng chậm hơn nhưng chất lượng hơn. Tăng cân = Serious mass thì sau giảm mỡ hơi mệt

2 tuần tăng 10kg à. Có nhanh quá không??? Mình không sợ mỡ. Vì người mình có 10,9% mỡ à. Số này là đi đo chứ hk phải mình ước chừng đâu. Với lại dùng khi nào ưng ý thì chuyển qua whey rồi. Chắc cũng hk đến nỗi nào. Mà 10kg 2 tuần hã??? Đang muốn tăng lắm á. Hj***

[chandat]

Tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn thì thì chủ yếu là tăng mỡ thôi. Mỗi tuần tăng khoẳng 0,5 - 1,5 kg là đẹp. Với lại những ai ốm quá thì vài tuần đầu xài thường tăng cân nhanh, xong những tuần sau đó bắt đầu tăng cân chậm và đều lại.
Bây giờ bạn không sợ thôi, chứ tới lúc bạn tăng mỡ lên thì mới biết =.=. Hồi xưa mình cũng dùng Serious Mass. Cũng tốt nhưng uống nhiều hơi ngán. Sau chuyển qua Pro Complex Gainer uống ngon và chất hơn.

[petty]

Loại này có dễ tiêu hóa ko nhỉ mọi người, mình cũng đang cần tăng cân. Cao 1m68 nặng 50kg

Còn tùy vào hệ tiêu hóa của bạn nữa nhé. Nhìn chung những loại này thì đều dễ tiêu hóa, hấp thu. Trừ khi bụng bạn quá yếu, không quen uống sữa thì có thể bị tiêu chảy.