Girl bé hạt tiêu muốn đi tập thể hình

[quanvm]

E có một tâm sự thế này. Năm nay e 19 tuổi, cao 1m50 nặng 38kg (nhìn bé tý). E ăn mãi thì cũng chỉ béo mở được vài ngày rồi thôi, người thì tong teo như con cấp 1 nên ra đường ai cũng trêu. huhu

Các anh chị có kinh nghiệm rồi cho e hỏi là, e muốn đi tập gym thì liệu có tăng chiều cao và cân nặng đc không, với cả con gái tập gym có ảnh hưởng gì ko ạ?

Nếu ko đi tập gym thì có cách nào cải thiện đc không ạ?

Xin cảm ơn mọi người.

View more random threads:

• Tư vấn về lịch tập gym để tăng cân
• EM THUỘC DẠNG SIÊU GẦY
• Em có thăc mắc
• [Hỏi] Liều lượng SM và thực đơn thế này ổn không?
• các tiền bối cho hỏi nên tăng cân trước hay kết hơp cả 2.
• Ai dùng super gainer mass rồi thì vào đây giúp mình với
• hỏi về giáo trình
• Cho e hỏi về dinh dưỡng ạ
• Cho em hỏi về Super Mass
• gầy nên đấm boxing không,tư vấn giúp với

[admin]

tăng cân nặng thì rất dễ, nhưng chiều cao thì rất khó bạn à

[nxtk2401]

E có một tâm sự thế này. Năm nay e 19 tuổi, cao 1m50 nặng 38kg (nhìn bé tý). E ăn mãi thì cũng chỉ béo mở được vài ngày rồi thôi, người thì tong teo như con cấp 1 nên ra đường ai cũng trêu. huhu

Các anh chị có kinh nghiệm rồi cho e hỏi là, e muốn đi tập gym thì liệu có tăng chiều cao và cân nặng đc không, với cả con gái tập gym có ảnh hưởng gì ko ạ?

Nếu ko đi tập gym thì có cách nào cải thiện đc không ạ?

Xin cảm ơn mọi người.

19t vãn cao đc nhá, còn cao thế nao thì chịu nhá

[dungtsbd]

e cứ việc đi tập đi, có cao thêm hay không thì còn phụ thuộc nhiều yếu tố nhưng chắc chắn đi tập gym hay bất cứ môn thể thao nào khác cũng sẽ hổ trợ em cao thêm, khỏe thêm, đẹp thêm...ngoài ra nếu không cao thêm thì chắc chắn e sẽ có 1 sức khỏe tốt 1 tinh thần sảng khoái...lúc đó yếu tố cao thêm có thể k còn chính nữa

[thieuk55]

tập đi bạn nhé. chieeufcao thì vẫn cao nữa đấy.

[BaoNgoc99]

3 buổi tập tạ , 3 buổi đi bơi là oke

[citybuilder1102]

3 buổi tập tạ , 3 buổi đi bơi là oke

Ôi con gái tập tạ có sợ bị to tay ko ạ. hic hic

[tungbvit]

Ôi con gái tập tạ có sợ bị to tay ko ạ. hic hic

k có đâu e ơi

[ngoctran89]

cố len. bik dau. len báo T.T hạt tiêu đầy nghị lực

[thanhvan]

Ôi con gái tập tạ có sợ bị to tay ko ạ. hic hic

Ko muốn to tay thì đừng tập tay?