Mọi người giúp em giảm cân với ạ.

[sgtpsibin]

em chào cả nhà ạ!!!
nay em loay hoay tìm cách giảm cân thế là tìm thấy trang web này,cảm giác vui hơn cả nhặt được vàng :giggle:
- tình hình là trường em bắt mặc đồng phục mà em thì cao 165cm mà nặng tới 60kg :cry::cry: nên em lập topic này mong mọi người cho em lời khuyên để em có thể giảm cân thành công, vượt qua cám dỗ của đồ ăn( nhất là đồ ngọt). mọi người giúp em với ạ.
bắt đầu từ ngày 10/03=>10/07 từ 60kg xuống còn 48kg. để khi ăn lại lên 50kg là vừa:joyful::joyful:
cố lên nào!!!

View more random threads:

• 87 kg cần xuống 73kg. Anh đá phá kỷ lục cũ
• Giảm béo từ từ ..... vừa chắc vừa xinh....
• Lại quay về với truyền thống
• NK giảm cân của Chii -57 xuống 49
• Giảm cân Low carb được 1 tuần nhưng có vài điều còn hoang mang
• Nhật Ký Giảm Cân
• cần tư vấn giảm cân
• giảm 5kg trong 1 tháng
• Giảm 20 kg! Cố lên nào! Lần thứ 2 rồi!!!!!!!
• Nhật ký quyết tâm giảm 17kg

[cokhinao]

up cai hình cho có động lực đi em

[truongseomxh24]

lowcarb + hiit thôi.mà cái avt dễ thương vãi :lol: