Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 5 của 5
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    17
    Nhấc mông đến phòng gym rồi về nhà ăn uống tốt vào là lên cân ngay. Gấu bỏ thì kiếm gấu mới )

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cuocsongmoi
    Nhấc mông đến phòng gym rồi về nhà ăn uống tốt vào là lên cân ngay. Gấu bỏ thì kiếm gấu mới )
    Em đang đi tập Gym đc 1 tháng rùi bác ạ. Muốn dùng thêm SPHT lên cho nhanh

  4. #4
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Sữa mẹ là sữa tốt nhất. Gấu bỏ thì mẹ càng thương.

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Bỏ ý định tăng cân gấp đi em.
    Cái gì nhanh quá đều không tốt.

    Theo tính toán khoa học thì 1 tháng chỉ lên được 0.5-1kg Cơ bắp. Cho tăng thêm 0.5-1kg mỡ nữa => thì tỉ lệ tăng cân 1 tháng chỉ được 2kg (là an toàn)

    Nếu tăng nhanh hơn nữa thì người nhiều mỡ, nhìn xâu lắm mà dễ dễ bị mắc nhiều bệnh

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:03 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.