Tăng cân nhanh quá có sao không?

[SuperQA]

Lúc sau tết đo trước khi tập là 56kg giờ sau khi tập dc 5 tuần đã 60kg. Trước tết thì mình tập 6 tháng mà chỉ từ 52kg đến 56kg mà giờ 5 tuần đã 4kg thì có ổn k ạ?

View more random threads:

• Mục tiêu tăng từ 44-60kg
• Cần cao thủ tăng cân, thông tin thực phẩm chức năng!
• Help gấp!!!Mua lòng trắng trứng gà
• Gíup đỡ em cách tăng cân
• em cần một lịch tập ạ :)
• Vấn đề ăn vặ trong ngày mong các bác trả lời giúp?
• Các thanh niên nào gầy bơi hết vào đây
• 1 tuần tăng 3 cân, nên mừng hay lo đây các bác???
• Quyết tăng cân để có bồ :v
• em muốn nghiêm túc hỏi câu này ạ

[annguyen]

thì ko dưới 3kg mỡ

[conghung999]

Không. Mỗi tháng lên được nhiều nhất là 1kg cơ nếu như không dùng roid thôi. Còn lại là gì bạn tự hiểu nha

[longland]

Mỗi tuần mình tăng 2kg thì chắc toàn mỡ không nhỉ

[galuoi92]

Mỗi tuần mình tăng 2kg thì chắc toàn mỡ không nhỉ

ăn cho lắm vào, đừng nghĩ cứ healthy food mà ăn vô tội vạ nhá =))

[nguyenviet1008]

Cứ tranh thủ lúc còn tăng cân nhanh thì cho nó lên cân trước. Sau này có mún lên cũng rất khó lên =))

Vâng bay gio mình đang rất tranh thủ đây ăn như heo ăn không kiên cử gì hết và đang lên kg vèo vèo

[zin9xpro]

Cứ tranh thủ lúc còn tăng cân nhanh thì cho nó lên cân trước. Sau này có mún lên cũng rất khó lên =))