Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 20
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Giúp e về sữa với.............................

    e tập tới nay là cũng gần 2 tháng rùi................e có uống sữa đầu tiên là Super Mass Gainer uong 2kg7 het chuyen qua uống 100% Premium Mass Gainer hiện trang e len tầm dc 4 kg ............có phải quá chậm ko ạ.......... e thuong uong no thay the buoi phụ va hay an trung con sua tuoi ko duong e uong ngay 4 bịt........................
    Tóm lại: e xin hỏi: giờ e muốn tăng cơ và tăng cân...........e định mua sữa uống tiếp hay protein ạ.................cho e e ý kiến với

  2. #2
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    57
    một tháng ko lên quá 1kg cơ

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Siêu V Ken
    Nó muốn tăng cân tăng cơ đó
    Bac nay noi dung y e ne. E muon tang can va ca co

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Tom lai nen uong sua tiep ah. Tai e nghe noi co ca tang mo nua. Voi uong sua nay nhiu Ko tot. E dinh mua siromass uong dc ko

  5. #5
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    168 mà mới 52 kg thì còn phải uống mass dài dài :greedy: Khi nào tầm 70-75 kg thì có thể bắt đầu dừng để cutting nhé

  6. #6
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    21
    Trích dẫn Gửi bởi Tmviet
    168 mà mới 52 kg thì còn phải uống mass dài dài :greedy: Khi nào tầm 70-75 kg thì có thể bắt đầu dừng để cutting nhé
    3 loại sữa ke tren loai nao cung dc hả bác................................

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi trongkhang21
    3 loại sữa ke tren loai nao cung dc hả bác................................
    Loại nào cũng được trừ thằng serious ra Thích tăng cân nhanh thì dùng mấy ông như kiểu super mass. Còn muốn tăng cơ nạc thì hãm lại, dùng mấy kiểu pro complex thôi chả hạn (ví dụ thế) Bạn cứ đọc label + tính toán giá cả là biết ngay nên chọn cái gì (y)

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Gửi bạn cái link. Kiếm mãi mới được
    https://www.facebook.com/Gym Store.vn/photos/a.488623517899165.1073741827.352349151526603/780826942012153/?type=1&theater
    Bỏ dấu cách chỗ gym với store đi nhé. Ko phải mình quảng cáo cho cha này đâu :|

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cứ táng mass lên 60kg-65 kg đi rồi hẵng tính chuyện whey sau nhé

  10. #10
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Tmviet
    Loại nào cũng được trừ thằng serious ra Thích tăng cân nhanh thì dùng mấy ông như kiểu super mass. Còn muốn tăng cơ nạc thì hãm lại, dùng mấy kiểu pro complex thôi chả hạn (ví dụ thế) Bạn cứ đọc label + tính toán giá cả là biết ngay nên chọn cái gì (y)
    tai sao tru thang serious ra vay ban minh tahy thang nay co bán lẻ với may cai kai het hang rui ma chua het thang nen chua co luong hiihihi tam 900 thi mau dc

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 04:48 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2023 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.