1m71 50kg xin được tư vấn tăng cân ạ :(

[ngovanquang12c3]

E năm nay gần 20t cao có 1m71 được 50 kg. E ăn ít lắm thể thao chỉ có bóng đá thôi. Các anh chỉ giúp e cách nào tăng cân hợp lý và thể hình đẹp đẹp 1 tý so với 50kg của e được e ạ e xin cảm ơn

View more random threads:

• Cần giúp đỡ về việc tâng cân ạ?
• Cách để tăng cân
• cần người góp tiền mua sữa tăng cân ở quận 7
• Làm sao để đùi và mông to lên?
• Cần mua Serious mass 12lbs, q5, tphcm??
• ngưng dùng sữa seriuos mass đc không ?
• Girl bé hạt tiêu muốn đi tập thể hình
• mọi người giúp đỡ chế độ ăn để thăng 5 cân trong 2 tháng
• Re: Thuốc tăng cân Superior Weight Gain
• địa chỉ mua thuốc

[thangvigreenland]

Chiều cao của bác thì ít nhất fai 58,5kg thì mới xem là hết gầy. Bác chịu khó xem trên diendan cách ăn uống trên 3,000 calo/ ngày nhé

[giangitnguyen]

Cho e xin link với ạ