Đang tăng cân ai muốn tăng cân nên vào

[muabuon]

mình cũng GYM để tăng cân tập từ 16/4 1m75 55kg, bây giờ đang 63 kg, chững cân 1 tuần nay rồi. Ban đầu cũng ăn uống vô độ nên lên cân nhanh lắm, giờ thì cân nặng chững lại. Chắc muốn lên phải thay đổi chế độ dinh dưỡng, người gầy thực ra cũng dễ để tăng cân, chỉ có điều có chịu quyết tâm ăn uống, ngủ nghỉ điều độ không thôi.

[tctexpress]

Ngừoi vậy cắt hết mở chắc không được 40 kg nữa

do xưa gầy nên giờ cứ tăng cân đã bác à, còn bác nói chuyện kiểu đó thì e không tiếp nhé, về nc với mẹ của bác đi nhé

[seoganhat]

do xưa gầy nên giờ cứ tăng cân đã bác à, còn bác nói chuyện kiểu đó thì e không tiếp nhé, về nc với mẹ của bác đi nhé

ông ấy nói có sai đâu mà bạn chưa gì đã lôi mẫu thân người ta vào thế?

[daothuhuyen93]

do xưa gầy nên giờ cứ tăng cân đã bác à, còn bác nói chuyện kiểu đó thì e không tiếp nhé, về nc với mẹ của bác đi nhé

Đã up body lên thì phải chịu nghe nhận xét cả tích cực lẫn tiêu cực, làm gì mà mới đụng vào đã giãy nãy như đàn bà, lôi cả mẹ người ta vào vậy :ROFLMAO:

[metoodiep247]

Mẹ với cha gì chú. Chỉ thích nghe lời hay thì không được rồi.

[daohoa]

nửa tháng rồi, hí hí

[giacnguvang]

Ngừoi vậy cắt hết mở chắc không được 40 kg nữa

[batbai]

Ngừoi vậy cắt hết mở chắc không được 40 kg nữa

[benjamin239]

nửa tháng rồi, hí hí

6 tháng nữa hãy quay lại

[toan102]

6 tháng nữa hãy quay lại

ồ, đây là topic của mình, hàng tuần mình up hình để sau này xem lại, chẳng cần gì quay lại hay không bạn à, next chỗ khác chơi dùm ( :clown: )