Cần tư vấn sữa tăng cân nhanh cho người gầy mới tập gym

[hathuan]

có ăn thêm 2 bữa phụ rồi , nhưng cảm giác vẫn chưa đủ :V

thế thì tăng lượng lên.

[tungbvit]

^ tất nhiên là em cũng đã cải thiện việc ăn uống thêm nhiều rồi nhưng quả thật , thời gian khá hạn chế nên muốn uống sữa vừa nhanh vừa tiện

Đó không phải là lý do. Nếu ăn uống bình thường không xong không hợp lý thì uống sữa vào cũng phí tiền, xin lỗi nhưng nếu bạn muốn cơ thể bạn phát triển thì bạn phải tôn trọng nó và chăm sóc nó. Lý do gì, công việc gì hay kể cả bạn gái thì cũng dẹp qua 1 bên giành ra 15 20 phút cho việc ăn uống nghiêm túc nhé.

Thân.

[ngoclongnb1609]

Đó không phải là lý do. Nếu ăn uống bình thường không xong không hợp lý thì uống sữa vào cũng phí tiền, xin lỗi nhưng nếu bạn muốn cơ thể bạn phát triển thì bạn phải tôn trọng nó và chăm sóc nó. Lý do gì, công việc gì hay kể cả bạn gái thì cũng dẹp qua 1 bên giành ra 15 20 phút cho việc ăn uống nghiêm túc nhé.

Thân.

Ăn được là tốt nhất, công việc của các bác chưa đến nỗi bận túi bụi nên vẫn có thời gian ăn được,
Còn có nhiều công việc ko đủ thời gian, tôi cũng vậy, nhiều hôm cả ngày từ lúc làm đến lúc nghỉ 10 tiếng đồng hồ ko có lấy một 1 phút rảnh rỗi, đi đái còn ko có thời gian đi thi thời gian ăn bằng niềm tin, làm công ăn lương phải chịu.
Có thể bác nói " làm gì có chuyện làm việc như vậy, " nhưng có đấy. Tôi đang làm đây, nên toàn phải mang Mass theo uống phụ vào.