Help Serious MASS

[iseovip1]

thank các bác nhé mới mua 3bl SERIOUS MASS + SUPER AMINO 6000 (345V) xem trong 1 thang có tiến triển j ko . h dang loanh hoanh kiếm phòng tập . dự là đầu tuần tới sẽ tiến hành chỉ tiêu đưa ra. kết quả đặt ra là từ đay đến tết tăng 25kg .hy vọng làm dc . ^^

chiều cao + cân nặng của bác ntn í ?

[viet1234]

chiều cao + cân nặng của bác ntn í ?

cũng ko rõ bác i đo ở ngoài cao 1m86 bữa đi với thằng bạn di next tóp mo đồ nó đo có 1m83 . h chẳng bik mình co mét mấy .lollll nang855 thì 53kg ốm lắm đang phấn đấu

[tienhuy111]

thank các bác nhé mới mua 3bl SERIOUS MASS + SUPER AMINO 6000 (345V) xem trong 1 thang có tiến triển j ko . h dang loanh hoanh kiếm phòng tập . dự là đầu tuần tới sẽ tiến hành chỉ tiêu đưa ra. kết quả đặt ra là từ đay đến tết tăng 25kg .hy vọng làm dc . ^^

Khiếp , tận 25kg thì sợ béo quá ko bác )

e đoán là bác k tập => ăn ít + cảm giác người teo đi => không thấy tăng cân =))

Cứ những hôm ko tập là y rằng ko lên cân được ) hơn tuần nay e tập đều lại thì lại tăng cân lên , e đo hàng ngày để xem tình hình tiện theo dõi , và nhận thấy 1 điều là càng ngày tăng càng chậm. Hồi đầu trung bình 7ngày tăng 1kg , sau 2 tuần thì 8 ngày lên 1kg , đến bây h thì 9 ngày mới lên 1kg .

Mà chắc do cơ địa , bác dùng ko nóng chứ e dùng thấy nóng người , nhất là hồi mới dùng , bây h chăm chỉ uống nhiều nước thì cũng đỡ rồi . Mà bác cho thông tin thành quả lên e tham khảo với , tăng trung bình bao kg / thời gian vậy bác

[tungbvit]

Khiếp , tận 25kg thì sợ béo quá ko bác )

Cứ những hôm ko tập là y rằng ko lên cân được ) hơn tuần nay e tập đều lại thì lại tăng cân lên , e đo hàng ngày để xem tình hình tiện theo dõi , và nhận thấy 1 điều là càng ngày tăng càng chậm. Hồi đầu trung bình 7ngày tăng 1kg , sau 2 tuần thì 8 ngày lên 1kg , đến bây h thì 9 ngày mới lên 1kg .

Mà chắc do cơ địa , bác dùng ko nóng chứ e dùng thấy nóng người , nhất là hồi mới dùng , bây h chăm chỉ uống nhiều nước thì cũng đỡ rồi . Mà bác cho thông tin thành quả lên e tham khảo với , tăng trung bình bao kg / thời gian vậy bác

e mới dùng gần hết 1 hộp 6lbs thì tăng đc 2 kí. từ 70 lên ~ 72. cái này còn do e ăn nhiều lên (chia nhiều bữa)+ tập đều đặn hơn trc (vì có động lực mà ^^~) => nhìn tổng thể thì cái body của e nó cũng có biến chuyển tốt (cả đùi, tay, ngực, vai và lưng)
Nói thật lúc đầu e cũng nghĩ dùng là sẽ lên nhanh kinh khủng, cơ mà khi ngẫm lại thì nó chỉ là sp hỗ trợ, chỉ giúp mình nạp NL trong khoảng tgian nhanh nhất (vì k cần nhìu tgian hấp thụ như các loại thực phẩm khác). cái này thì quá tốt cho bữa phụ sau tập và trc khi tập rùi, phải k bác ^^. nếu mọi người chỉ nghĩ là dùng SM hay các loại sp khác là sẽ tăng cân (và không nghĩ đến chuyện cải thiện ăn uống + nghỉ ngơi) thì sẽ k thể có kết quả như í đc đâu.. thân

[pesttykl]

cũng ko rõ bác i đo ở ngoài cao 1m86 bữa đi với thằng bạn di next tóp mo đồ nó đo có 1m83 . h chẳng bik mình co mét mấy .lollll nang855 thì 53kg ốm lắm đang phấn đấu

bác mà muốn tăng 25 kí thì chắc phải đi bơm silicon quá =))

[huynq.231]

Bác nói quá chuẩn , e thấy cái này hợp nhất với lúc sau khi tập vì nó hấp thụ nhanh hơn các loại thực phẩm khác.
Mà bác 70kg rồi định tăng thêm bao kg thế bác , e nghĩ tầm 70kg là chuyển qua dùng whey đc rồi mà nhỉ.

haiz, e tập 4 năm r, người cứ nhàng nhàng nên e k thik, thế nên e đầu tư SM để upgrade nó lên lun =)). cỡ tầm 76-78 kí r em dùng whey + siết lun thể ^^!

[honglinh]

e mới dùng gần hết 1 hộp 6lbs thì tăng đc 2 kí. từ 70 lên ~ 72. cái này còn do e ăn nhiều lên (chia nhiều bữa)+ tập đều đặn hơn trc (vì có động lực mà ^^~) => nhìn tổng thể thì cái body của e nó cũng có biến chuyển tốt (cả đùi, tay, ngực, vai và lưng)
Nói thật lúc đầu e cũng nghĩ dùng là sẽ lên nhanh kinh khủng, cơ mà khi ngẫm lại thì nó chỉ là sp hỗ trợ, chỉ giúp mình nạp NL trong khoảng tgian nhanh nhất (vì k cần nhìu tgian hấp thụ như các loại thực phẩm khác). cái này thì quá tốt cho bữa phụ sau tập và trc khi tập rùi, phải k bác ^^. nếu mọi người chỉ nghĩ là dùng SM hay các loại sp khác là sẽ tăng cân (và không nghĩ đến chuyện cải thiện ăn uống + nghỉ ngơi) thì sẽ k thể có kết quả như í đc đâu.. thân

Bác nói quá chuẩn , e thấy cái này hợp nhất với lúc sau khi tập vì nó hấp thụ nhanh hơn các loại thực phẩm khác.
Mà bác 70kg rồi định tăng thêm bao kg thế bác , e nghĩ tầm 70kg là chuyển qua dùng whey đc rồi mà nhỉ.

[sang8382]

OPTIMUM SERIOUS MASS 6LBS


Thông tin cơ bản
Trọng lượng
6 Lbs (2.724 kg)
Trọng lượng 1 lần dùng


2 muỗng (334g)



Bịt 6 Lbs = 2.724 kg / 334 = 8 ( ngày) . Vậy nếu dùng Optimum Serious Mass 6Lbs thì chỉ dùng được 8 ngày hở mọi người ??? :censored::censored::censored:

[aukid412]

OPTIMUM SERIOUS MASS 6LBS

Thông tin cơ bản
Trọng lượng
6 Lbs (2.724 kg)
Trọng lượng 1 lần dùng


2 muỗng (334g)



Bịt 6 Lbs = 2.724 kg / 334 = 8 ( ngày) . Vậy nếu dùng Optimum Serious Mass 6Lbs thì chỉ dùng được 8 ngày hở mọi người ??? :censored::censored::censored:

Nếu bạn mới sử dụng lầnđầu thì hơn 8 ngày đó. Vì 1 tuần đầu mỗi ngày chỉ dùng nửa muỗng thôi và uống chỉ 1 lần. Tuần 2 mới bắt đầu mỗi ngày 2 lần. Mỗi lần 1 muỗng. Cũng khoảng 2 tuần đó

[hoanghuy87]

OPTIMUM SERIOUS MASS 6LBS

Thông tin cơ bản
Trọng lượng
6 Lbs (2.724 kg)
Trọng lượng 1 lần dùng


2 muỗng (334g)



Bịt 6 Lbs = 2.724 kg / 334 = 8 ( ngày) . Vậy nếu dùng Optimum Serious Mass 6Lbs thì chỉ dùng được 8 ngày hở mọi người ??? :censored::censored::censored:

Bác ơi, cái serving = 2 scoops (1 bữa) là dùng cho mấy bác nước ngoài... Ae ta chỉ nên dùng 1 muỗng / lần thui. tính ra thì đc hơn 2 tuần đó