tăng được cân mà nhìn xấu quá . thấy mỡ mỡ

[b2ltpt]

Tui lúc tập gym 48 49kg nè , tập tới 28/5 này là 2 tháng rồi , tập với thằng bạn , 2 thằng nhảy kg như nhảy cóc :v

[vupro09]

Mới tăng cần thì vậy, bạn tập 1 thời gian nữa cho tăng cơ bắp rồi cắt nét sau là chuẩn

[boylangtu]

Nhiều mỡ thì chăm tập thể hình thôi b ơi )

[saobang]

Tăng gần như toàn mỡ, chắc do chế độ ăn toàn carb xấu, ít đạm, với cả tập quá nhẹ cơ ko phát triển mấy, skinny fat thì được cái mặc quần áo cũng ko tệ.