Tròn 1 năm tăng kí, ai gầy như mình thì nên quyết tâm

**duhocbluesea** · 04-28-2015, 07:53 PM

Thớt tăng 17 kg 1 năm mà nhìn người như thế là hơi bị chuẩn rồi đấy. Nhưng body này chỉ để mặc đồ thôi, cởi ra còn kém lắm, tập tiếp đi cho đẹp.

**thangemxuananh** · 04-29-2015, 10:09 AM

Gửi bởi khuglog

Nói thật mà bạn, nói dối mình làm chó ok?

Chi em lieu luong sua Sm voi bac

**hong nt** · 04-29-2015, 11:02 AM

Tùy cơ địa từng người thôi. Mình cũng uống SM + ăn uống chế độ 3,000/ngày + hít đất 30p. 2 tháng lên đc 7kg (từ 46 lên 53kg)

**giangnt** · 04-29-2015, 04:46 PM

Gửi bởi Addy Nguyen

Trời 1 tháng 12kg

vậy sao nhìn thớt không bự lên bao nhiêu hết vậy

1 tháng mình lên cao lắm 6kg à

chắc thớt uống thuốc tăng trọng hả

chém gió ấy àm hết 14kg h còn 12kg

, mà cứ cho tăng 12kg/1 tháng thì chắc cái bụng thuộc dạng to ngất :ROFLMAO::ROFLMAO:

**lehiep108** · 04-29-2015, 05:52 PM

Gửi bởi lovetina123

chém gió ấy àm hết 14kg h còn 12kg

, mà cứ cho tăng 12kg/1 tháng thì chắc cái bụng thuộc dạng to ngất :ROFLMAO::ROFLMAO:

Nói thật mà bạn, nói dối mình làm chó ok?

**betterlife** · 04-30-2015, 04:47 PM

Gửi bởi nhutnghi197

Chi em lieu luong sua Sm voi bac

mình uống tùm lum lắm, nhưng mỗi lần uống là 1 muỗng, có ngày uống 2 có ngày uống 3 lần

**poodle** · 05-09-2015, 06:23 PM

Gửi bởi khuglog

mình uống tùm lum lắm, nhưng mỗi lần uống là 1 muỗng, có ngày uống 2 có ngày uống 3 lần

đồng hương ơi, cho mình xin fb của bạn đc ko, mình giống như bạn hồi trc khi tăng kí vậy, mình ở Buôn Ma Thuột

**truongtuongtu** · 05-20-2015, 03:51 PM

Giống minh wa.nhìn toàn xươg nản cảm ơn b vì bai viet

**quechi** · 05-20-2015, 04:09 PM

Sao 1 tháng mình lên có 1kg vầy

Calo vẫn đảm bảo 2k8 1 ngày!
Không biết có ảnh hưởng gì đến quá trình build cơ ko!

**gamevui5k** · 05-21-2015, 03:16 PM

hoàn toàn thỏa mãn với thân hình hiện tại

Chủ đề: Tròn 1 năm tăng kí, ai gầy như mình thì nên quyết tâm