thay đổi LỚN sau 2 tháng các bác ạ

[nhatlun3030]

47kg vào phòng tập nhìn như người nổi tiếng
mình lúc mới tập 36kg nhìn như siêu nhân haha

36kg chắc bạn còn tan nát hơn mình nhỉ haha

[chungdp]

mà cho e hỏi cái là bác tập giáo án nào vậy. Chỉ cho e với

Theo giáo án từ 0 đến 1 năm của anh Sơn á

[superman]

Đọc bài thớt e lại thấy quyết tâm mình cao hơn nữa rồi. Bác giang hồ thì e đậm chất xã hội đen lun. 20t 1m7 50kg

Tháng 10 này mình 21 tuổi nè. Chắc bạn na ná giống mình r. Mình 168cm 47kg

[53caugiay]

y chang mình hồi mới mập lên,ngta nhìn thì thấy ốm,còn mình lên kg ,soi gương thấy tự hào vãi :v

Mình thì ngược lại với bạn người ta ai cũng thấy mình béo nhưng mình soi gương thì đâu có thấy béo bao nhiêu