Ốm ta ghét mj quá

[dathoaonline]

E 20 tuổi mơi xong nvqs lúc ở nhà 41 kg tập tạ ăn uống lên đc 51 kg xong bị bắt đi nvqs đi vào quân đội e lên đuoc 56 kg h xuất ngũ r tập tạ đc nưa tháng lên đc gần 1 kg mà có gì e ăn nấy mong ae góp ý ăn gj cho người gây như e ước nguyện e là lên đc 65 kg thân hình 1 m 76 58 kg

View more random threads:

• wisdom weight ai biết cho em ít thông tin đi ạ
• cần giải đáp cách dùng thực phẩm chức năng....!
• Tập gym có tăng cân không?
• Thành viên mới xin chào ạ ! E muốn hỏi về việc tăng cân !
• Dùng whey bao nhiêu là hợp lý
• Làm sao để đùi và mông to lên?
• mọi người tư vấn giúp e với tập gym đc 62 ngày ko lên đc kg
• Bột Lòng trắng trứng. hot
• Đứng cân!.
• Mọi người nghĩ sao về bài báo này về thuốc tăng cơ ?

[doken]

ăn nhiều , ăn gấp 10 lần hiện tại là lên kg.
Còn ăn gì cũng ko thành vấn đề