Em 17t Nặng 45.46kg cần moi nguoi giup :(

[dienlanhhongphuc]

Binh luan thi lien quan chút bình luan cai chẳng lien quan jì là sao ?

[yenyen1234]

Ấy là chú em tập trung vào chuyện bang quơ. Ở trên tôi viết 9 dòng mà chú chon 1 dòng góp ý ko cần quan tâm để thể hiện cái tôi ra và bỏ qua những dòng kia

[luongha83p2]

Mình k cần góp ý nhá mình đã nói vấn đề ra roi neu tra loi dc thi tl còn mình k có cần góp ý ve đầu tóc okê ?

[seotn]

ai them care nhóc trọc đầu hay gai góc :ROFLMAO: đã nói là tôi chỉ nói bang quơ thế, ai bắt cái gì mà xoắn. Đúng là con nít mới lớn. Thôi bỏ đi.
Anh xin lỗi nhóc vì đã choc ghẹo cái đầu của nhóc.

Khuyên thì khuyên rồi. vậy nhé

[dichvutonghop]

Eat big to get big.

Mấy topic kiểu gầy quá nên làm như thế nào tốt nhất không nên có. Chỉ có việc ăn thôi còn chả hiểu vậy thì PUSSY

[lebichvan888]

Ông nào khuyên em nó đi tập Cardio nặng đấy!!! hại người ta à, đã gầy còn cardio nặng thì lại càng gầy hơn , dù khỏe ra nhưng tâm lí vẫn chán nản do cơ thể gầy,vẫn tự ti mặc cảm , rồi chả mấy lại bỏ tập. Cái đó thì mấy thằng bụng mỡ chắc cũng ko hiểu. Lời khuyên cho em là đăng kí ngay 1 khóa tập thể hình và sử dụng thực phẩm bổ sung cho người gầy ( trong trường hợp của em là super mass gainer ) . Lưu ý 1 điều : khi bước vào phòng tập dù ai có chê bai cười cợt cũng mặc kệ chúng nó, chỉ 3 tháng tăng 6-8 kg như thường.Anh 1m90 . trước nặng 50kg đây này ( giờ 78kg) , cần thì gặp anh cho nhìn tận mắt luôn.

[seo012013]

thôi kệ ông kia đi,mỗi người mỗi nghĩ,em nó tự biết nghe theo ai tốt mà tập luyện (y)