Xin các bác giành ít phút chỉ e!

[thanhle117]

E cao 170,56kg yếu!Đang bđ đi tập tạ!Sau khi tìm hiểu e là dạng người ecto ,cơ thể lun đốt cháy!Tập 3 buoi 1 tuan!
T2 ngực,tay sau
T4 chân,tay trc
T6 bụng,lưng
Khi nào mình thay đối mức tạ,e dang new tap 5kg thui!

View more random threads:

• Vấn đề tăng giảm cân thất thường
• Bị trào ngược dạ dày. cần bán lại muscle mass 12lbs.
• CÓ SỬ DỤNG CÙNG 1 LÚC SERIOUS MASS và WHEY PROTEIN?
• 1m62 nặng 60kg đã được chưa??
• Người Mình Dây có thể mập lên dc ko ?
• Mua phải sữa Serious giả ?????
• Nên chọn Serious Mass mùi vị nào cho người lần đầu uống?
• Chỉ dẫn phương pháp ngâm chanh đào cùng mật ong
• Một số trải nghiệm của việc " Tăng cân "
• Tăng cân với Dymatize Super Mass 12lbs

[ananhhoang]

dạng người ecto ?

[hoa nam anh]

dạng người ecto ?

Sao bác

[truongson]

E cao 170,56kg yếu!Đang bđ đi tập tạ!Sau khi tìm hiểu e là dạng người ecto ,cơ thể lun đốt cháy!Tập 3 buoi 1 tuan!
T2 ngực,tay sau
T4 chân,tay trc
T6 bụng,lưng
Khi nào mình thay đối mức tạ,e dang new tap 5kg thui!

Theo giáo án này đi. [Max OT] Thể hình Max OT 12 tuần - có hình ảnh hỗ trợ | ***************

[drspiller12345]

Theo giáo án này đi. [Max OT] Thể hình Max OT 12 tuần - có hình ảnh hỗ trợ | ***************

Thank bác nhìu

[maingocbichvn]

Theo giáo án này đi. [Max OT] Thể hình Max OT 12 tuần - có hình ảnh hỗ trợ | ***************

Tật max zay,e nạp hok đủ đâu!bt cơ thể ,ăn vào là đốt cháy hết!

[mapsieunhan93]

Tật max zay,e nạp hok đủ đâu!bt cơ thể ,ăn vào là đốt cháy hết!

Vậy tập theo giáo án này đi dinh dưỡng ko khắc khe như MaxOT [Stronglift] Giáo trình 3 buổi / tuần | ***************

[freedomf]

E cao 170,56kg yếu!Đang bđ đi tập tạ!Sau khi tìm hiểu e là dạng người ecto ,cơ thể lun đốt cháy!Tập 3 buoi 1 tuan!
T2 ngực,tay sau
T4 chân,tay trc
T6 bụng,lưng
Khi nào mình thay đối mức tạ,e dang new tap 5kg thui!

khi nào them đc cục tạ 1kg nữa vào với cục 5kg

[yenyen1234]

khi nào them đc cục tạ 1kg nữa vào với cục 5kg

Thank bác

[havong]

Lịch ko có vai à :v