một bát cơm trắng chứa bao nhiêu calo ạ

[cansaoviet]

như tít nhờ ae thông não

View more random threads:

• nữ nhân viên văn phòng muốn tăng cân nhờ tập gym mà không bị xấu đi có được không ?
• Cho em hỏi mới đầu tập có phải tập circle training không ạ? ( Em muốn tăng cân)
• Làm sao nạp 3600 kcal !
• Làm sao để nạp 3725calo
• 1 lọ Whey Protein đen gía 900k nặng bao nhiêu gram và uống được trong bao lâu ?
• tăng cân
• 1 tuần tăng 3 cân, nên mừng hay lo đây các bác???
• Xin thực đơn tăng 5kg trong 1 tháng
• em cần một lịch tập ạ :)
• một chút thắc mắt

[kenquay1]

tầm 100 -> 200 tùy vơi đầy

[hoabaybay]

tầm 100 -> 200 tùy vơi đầy

tò mò bạn 1 bữa mấy chén

[baohanhtivilcd]

Bác đếm xem một bát cơm có bao nhiêu hạt thì em mí trả lời đc =))

[havong]

Bác đếm xem một bát cơm có bao nhiêu hạt thì em mí trả lời đc =))

bao giờ hết cô dâu 8 tuổi thì mình trả lời bạn

[phuongxoan]

tò mò bạn 1 bữa mấy chén

Tùy thôi, lúc mình muốn tăng cân thì chén khoảng 3 bát còn bình thường thì ăn 1 hoặc 2.

[otootin]

Tùy thôi, lúc mình muốn tăng cân thì chén khoảng 3 bát còn bình thường thì ăn 1 hoặc 2.

híc trước mình húc 4 bát xong mặt phị ra tởm vãi

[medi]

100g gạo trắng ~ 360 calo
300g gạo trắng ~ 3,5 chén thường ~ 300x360/100 = 1.080 calo
-> 1 chén đấy thường ~ 1.080/3,5 = 309 calo
Nhiều năng lượng kinh khủng, tha hồ mà thể thao
p/s: Đo thực tế theo tính toán riêng, không khuyên dùng chung cho mọi người:sneaky:
Thân.

[gahech93]

Trên diễn đàn mình có đó.
1 chén cơm trắng bới bình thường không vun cao hay bị hõm xuống thì = 2 trái chuối = 50g carb = 200 calo.

[dinhduongchobe]

Một chén cơm bt thì khoảng 300calo