Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 6 của 6 Đầu tiênĐầu tiên ... 456
Kết quả 51 đến 57 của 57
  1. #51
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi TuanAnh1203
    Đảm bảo mờ, thời đại bây giờ bờ cờ sờ đầy. Làm sao mà phình lên được.
    Không thì anh xoa giúp cho.
    bác có lòng mà e ý ko chịu thì bác xoa dùm e với

  2. #52
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi namhoai1978
    ăn uống giảm cân chỉ là tạm thời,muốn săn chắc phải tập luyện cho có cơ bắp,khi có cơ bắp rồi e chỉ hạn chế đường và tinh bột là có cơ thể cân đối rồi.Luyện tập phải tính bằng năm mới có thành quả,ko kiên trì thì mãi chạy theo vòng luẩn quẩn ăn uống dư calo (ko có cơ bắp thì chỉ nuôi mỡ)tăng cân rồi lại bóp miệng để giảm cân,hại sức khỏe mà vẫn mất time.Tuổi trẻ nên dành ít nhất 30p tập luyện 1 ngày,lấy ck sinh con xong ít có time mà tập luyện lắm.
    Có lẽ e tạm thời cứ ăn uong bình thươg + tập cho chắc người để lên cơ đã đúng ko a . Người e bây giờ nhiều mỡ lắm . Có cố giảm , cân xuống nhưg mỡ vẫn nguyên .

  3. #53
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi TuanAnh1203
    Kiếm thằng người yêu tối tối nó xoa bụng cho là hết béo bụng ngay mà phê nữa.
    giờ xấu này ko ma nào nó yêu hết ý phải đẹp đã ; đẹp mới có nhiều đứa yêu ))

  4. #54
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Tình nguyện xoa bụng miễn phí đây . Xoa xong đường ai nấy đi nhé . Cần thì liên hệ mình

  5. #55
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Ôi buồn hết người . 2 tuần lên thêm 2kg nữa rùi các ac ơi

  6. #56
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bui hanh
    Ôi buồn hết người . 2 tuần lên thêm 2kg nữa rùi các ac ơi
    Ko đến đc phòng tập thì mua 2 quả tạ 2kg,2 quả 5kg về,dành 30p tập trước khi ăn tối ,squat ,nằm đẩy ngực ,đứng đẩy vai,tập tay xem clip trên youtube thì mới cải thiện đc e.Tuần 3 ngày tạ 3 ngày tập tabata,chủ nhật giải trí giải lao đi chơi bạn zai,hết.:sneaky:

  7. #57
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    5
    Trích dẫn Gửi bởi namhoai1978
    bác có lòng mà e ý ko chịu thì bác xoa dùm e với
    Ối lạy, gặp hàng chính hãng rồi.

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:06 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.