Kết quả 1 đến 10 của 14
-
10-05-2015, 05:43 PM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Cao 1m75 nặng 50kg cần giúp đỡ ạ.
Chào các anh. Người yêu em 25t, cao 1m75, nặng 50kg.
E yêu ny e cũng hơn 3 năm rồi, thấy anh ấy ăn uống cũng nhiều lắm ạ, ngày 3 - 4 bữa ( cả bữa đêm ) nhưng cân nặng vẫn duy trì 50kg thôi ạ. Ny e sức khỏe bình thường, không có bệnh gì, thể dục thể thao thì anh ấy cũng chỉ chạy bộ hàng ngày thôi ạ.
Em thì thấy anh ấy gầy nhưng sức khỏe không có vấn đề nên em không ý kiến gì, nhưng em dẫn anh ấy về ra mắt thì gđ em cứ chê anh ấy gầy quá, tỏ vẻ không thích anh ấyem cũng thuyết phục và anh ấy cũng quyết tâm tăng kg rồi ạ.
Bạn e có giới thiệu cho e diễn đàn này, nên e muốn nhờ các anh tư vấn giúp em về chế độ ăn uống, tập luyện, hay có tpcn nào hỗ trợ được không ạ?
E thì không hiểu biết lắm về tăng kg nên có gì mong các a chỉ giúp e vs ạ
[IMG]http://www.***************/community/attachments/91789/[/IMG]View more random threads:
- Em là nữ, muốn tăng cân thì có nên tập thể hình không?
- mình 1m7 chỉ có 50kg, bây giờ muốn tập gym và lên cân bạn
- Em cao 1m64 , nặng 54kg như vậy là gầy đúng không ạ ! (Nam ạ)
- Một số thắc mắc trong việc tăng cân
- Bửa ăn thế này có tăng cân ko ?
- Tư vấn hộ mình mọi người ơi
- Xin hỏi cách tăng cân!!!!
- có nên ăn trứng sống trước khi tập 30p
- Hỏi về tác dụng phụ của serious mass
- Tập gym về sau bao lâu thì mới ăn là tốt nhất ???????????
-
10-05-2015, 05:58 PM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Vì sao người mới nên theo giáo án sức mạnh và giáo án Greyskull 4 buổi/ tuần cho người mới | ***************
Tập thử cái này xem sao, còn ăn uống thì ăn thêm thịt cá nhiều vào. Mà có khi cho anh ấy đi khám sức khỏe 1 đợt xem có giun sán gì không thì xổ đi rồi hãy tập tăng cân.
-
10-05-2015, 06:04 PM #3
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi AlistarVNS
vs lại do tính chất công việc nên anh ấy khó đi tập gym đều lắm ạ, có bài tập nào mà tập được tại nhà không hả a? vì nhà anh ấy buôn bán nên anh ấy phải ở nhà suốt ạ
-
10-05-2015, 06:06 PM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
sao lúc trước mình gầy như thớt mà k có múi như thớt nhỉ
-
10-05-2015, 06:11 PM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Thường thì 6 tháng 1 lần, mà tốt nhất nên đi khám tại hình như giun sán có mấy con phải đặc trị chứ không xổ đại trà được đâu.
-
10-05-2015, 06:20 PM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
8 múi kìa :3
-
10-05-2015, 06:23 PM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi DungCoi
))
-
10-06-2015, 01:08 PM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Do nhà anh ấy buôn bán nên hầu như thời gian đều phải ở nhà, có bài tập nào tập đc ở nhà không các anh
Chứ anh ấy cũng muốn đi tập gym lắm nhưng không có thời gian ạ
-
10-06-2015, 04:57 PM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi mummum
-
10-06-2015, 05:40 PM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
nước mênh mông luôn kìa ngày bơi cỡ chục vòng là bảo đảm ăn như lợn ấy mà thím:LOL:
Đồ chơi dục tình chỉ dành cho những người không thường ngày Không phải vậy đâu, mọi người ai cũng có thể dùng sản phẩm tương trợ tình dục được, mọi con người, xã hội, lối sống. Việc sử dụng nó không...
Cứu cánh cho trong tình dục! Nguyên nhân công cụ tình dục luôn bị e dè?