bị bệnh đường ruột tập thể hình có tăng cân được không mọi người

[giahuy76]

Tui cũng bị đại tràng lâu rồi mà nguyên do chắc bia rượu quá. Trước khi biết wth tuần uống ít nhất là 3 lần. Buổi chiều mà nhậu có ăn gì thì nhất định sáng hôm sau cũng đi re. Bữa nay ít nhậu nên đỡ hơn. Bác nói cái men tiêu hóa gì đó chuẩn o vậy. Mình là ngại uống thuốc tây lắm

Biosubtil men tiêu hóa sống của VN giá cực rẻ chỉ 20k/hộp 20 satchies. Nhà thuốc nào cũng bán

[hoaian]

bạn có thể dùng thêm men A.B. PRE & PRO nhé, hàng nước ngoài 70k/ 1 hộp hay sao ấy, mua lâu rùi cũng ko nhớ rõ

[sammanh]

bác bị bệnh về đường ruột, nên cái 9 là giải quyết cái đường ruột trước, lúc đó ăn nhiêu nó hấp thụ bấy nhiu, chứ giờ là bị lỗ (ăn nhiều hấp thụ ít). Còn tập luyện thì ko ảnh hưởng zì nhiều. Mình thì bị đường ruột kém và ko uống sữa đc, sau 1 time xài 3 cái yacoul, rùi yasou, rồi rau xanh thêm chất sơ, giờ thì oke rùi. Tùy bệnh mà tìm cách giải quyết bác, lên google search thôi

[baoquyen3005]

er: 3862"]Mình nhé !

Trc đây cũng bị đại tràng khi đó có 50kg thôi , ngày đi vs 3-5 lần

Thuốc men thì dùng nhiều loại cũng bị tái phát nên giờ không dùng thuốc nữa , mình thì chỉ ăn cơm nhà , tránh ăn ớt cay , không ăn những món như ốc hay cơm hến

Uống sữa cũng bị đau bụng , uống bia cũng vậy ( cơ mà không bỏ dc )

Bạn cứ chăm tập thể thao đi , mình từ khi tập thể hình thì sức khỏe tốt lên hẳn , không bị đau bụng trừ phi ăn hay uống những thứ mình nói ở trên đó , giờ mình 77kg

À nếu bác dùng SPHT cũng dễ bị tiêu chảy lắm đấy , mình thử nên không xài[/QUOTE]
Hihi mjh củng đang bị nên ko lên kg đựơc vậy bạn cho mjh xin cái thực đơn với lịch tập của bạn đựơc không để mjh áp dụng cho bản thân

[thangpham18]

er: 3862"]Mình nhé !

Trc đây cũng bị đại tràng khi đó có 50kg thôi , ngày đi vs 3-5 lần

Thuốc men thì dùng nhiều loại cũng bị tái phát nên giờ không dùng thuốc nữa , mình thì chỉ ăn cơm nhà , tránh ăn ớt cay , không ăn những món như ốc hay cơm hến

Uống sữa cũng bị đau bụng , uống bia cũng vậy ( cơ mà không bỏ dc )

Bạn cứ chăm tập thể thao đi , mình từ khi tập thể hình thì sức khỏe tốt lên hẳn , không bị đau bụng trừ phi ăn hay uống những thứ mình nói ở trên đó , giờ mình 77kg

À nếu bác dùng SPHT cũng dễ bị tiêu chảy lắm đấy , mình thử nên không xài

Hihi mjh củng đang bị nên ko lên kg đựơc vậy bạn cho mjh xin cái thực đơn với lịch tập của bạn đựơc không để mjh áp dụng cho bản thân[/QUOTE]

Sáng ăn bún bò , trưa ăn cơm nhà , tối ăn cơm nhà ( nhà nấu gì ăn nấy )

còn lịch tập thì mình tập tuần 4 buổi bạn à