1m7 Cần được hỗ trợ tăng cân

[loveseo]

Tôi năm nay 21 tuổi 1m7 nhưng chỉ cân được 50kg, mong mọi người chỉ giúp để được tăng cân

View more random threads:

• một chút thắc mắt
• Tăng cân nhanh nhưng nhìn tổng thể vẫn không béo lên nhiều
• nữ nhân viên văn phòng muốn tăng cân nhờ tập gym mà không bị xấu đi có được không ?
• Xin hỏi mọi người về bột ngủ cốc tự làm
• không đi tập cân bị chững lại?
• Myprotein SG
• Tự Ti Vì Quá Gầy Bé, Mong Được Một Lời Khuyên !!!
• Xin hỏi chế độ ăn thế này đã đủ chưa ạ?
• 1 tháng uống 30lít sữa vinamilk
• cho e xin ý kiến con gái gầy gò có nên đến phòng tập gym k ạ

[tanphatdoor]

Ăn ăn và ăn

[vietnhatglass]

chia làm nhiều bữa trong ngày,3 bữa chính + 3 bữa phụ xen kẻ,kết hợp với tập để có hứng ăn

[ngovanquang12c3]

Phòng mình có khoảng 5 chú cỡ 165 đến 1m7 mà ốm nhom đoán chừng 47,48kg mà rất chi là siêng tập bụng tay sau. Mịa có thằng cứ tập bài nhún cầu vai nữa mới ác.
Thớt nghiên cứu kỹ giáo án cho người gầy nha

[phimtophay]

Nếu ăn nhiều mà ko tăng thì bạn nên đi gặp bs xin ít thuốc kích thích tiêu hóa

[vip-yte]

cám ơn các bạn nhiều nhé