Mình dây có thể tăng cân không ??????

[muabanxe]

Cố tập đi em, em còn gầy hơn anh nữa.
Anh mới tập 2 tuần mà lên được 4kg đây!

[admin]

Nghe anh nói thế em thấy vui quá, hè này tập hết sức lun , cố gắng cải thiện hết mức có thể.

năm nay em 17 tuổi đúng không. cố gắng tập từ giờ đến năm 20t . có 1 thân hình đẹp là làm người mẫu được rồi . keke

[thethaotamchinh]

Web mình đã có ai lúc trước như em mà bây giờ đã cải thiện đc nhiều chưa. Có bật tiền bối nào thành công chưa ????

lúc truớc anh còn ốm hơn em. ~ 60 -> 80kg. :|

[Men]

Cố tập đi em, em còn gầy hơn anh nữa.
Anh mới tập 2 tuần mà lên được 4kg đây!

Hy vọng em tăng đc như anh @@.

[thangtnpt0021]

năm nay em 17 tuổi đúng không. cố gắng tập từ giờ đến năm 20t . có 1 thân hình đẹp là làm người mẫu được rồi . keke

Dạ, năm nay em 17 tuổi rồi, hè này tính đi tập với bạn.

lúc truớc anh còn ốm hơn em. ~ 60 -> 80kg. :|

Anh còn ốm hơn em ak .

[theanhutc2]

À cho em hỏi công dụng của mấy cái loại thuốc dùng cho người gầy hay người tập gym là gì thế ? VD như : Amino, Serious Mass, Whey ....

[minhhai1307]

Năm nay em 17t (1995), tới hè này em cũng tính là đi đăng ký tập gym với mơ ước là người to lên tý chứ giờ đi đâu ai cũng nói gầy nhom:sick: . Tình hình em thế này, cao 180cm nặng tầm 50kg @@. Ỡ nhà có tập xà đơn với hít đất thôi.

Cho em hỏi là tạng người như em có thể to lên và tăng cân được không, chứ em buồn về cái vụ này lắm:cry::cry: . Mấy anh chị cho em biết để mà có động lực tập gym nữa. Cảm ơn.

[ta12km]

Năm nay em 17t (1995), tới hè này em cũng tính là đi đăng ký tập gym với mơ ước là người to lên tý chứ giờ đi đâu ai cũng nói gầy nhom:sick: . Tình hình em thế này, cao 180cm nặng tầm 50kg @@. Ỡ nhà có tập xà đơn với hít đất thôi.

Cho em hỏi là tạng người như em có thể to lên và tăng cân được không, chứ em buồn về cái vụ này lắm:cry::cry: . Mấy anh chị cho em biết để mà có động lực tập gym nữa. Cảm ơn.

lên được hết đó bạn, nhưng phải dùng thêm Amino mới tăng được nhiều đấy

[chungdp]

bác ở topic này còn kinh hơn cả mình nữa, cứ tưởng 1m75 50kg là ghê lắm rồi . bác cứ tập nặng cho mệt, ăn nhiều cơm thì sẽ lên cân nhanh thôi.
lúc mình tập xong rồi 1-2 ngày sau nó mới bắt đầu có tác dụng, đói kinh khủng nếu không ăn liên tục, bữa đến thì 4-5 bát cơm mới có hơi no thôi. ăn liên tục, đến nỗi mồm cứ phồng lên vì cơm chưa nuốt hết . bác cứ tập rồi mới biết nó như thế nào

[quocphong]

anh ngày xưa như em nè 1m82 nặng 50kg =)) có ảnh minh chứng nhé http://www.facebook.com/photo.php?f...42547153.48780.100001742255133&type= 3&theater
http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hpho...80481_100001742255133_490279_1903547716_n.j pg