Em là nữ, muốn tăng cân thì có nên tập thể hình không?

[bigsale001]

muốn tăng cân nhanh thì hay về đội của a :blackalien:

[vietkanpy]

E p q8 au duoh lan ah.a cug o do co ji dj tap chug.kk

[ntthu.831]

Em o q8 ah e.e dag tap o hoang phat.ta quag buu ah

[phukatana]

Mk tên Chung ngươi Hb sn 1998 mk cao 1m65. Cân nặng 52kg mk đang tập thể hình nếu duy trì lâu dài thì có thể tăng chiều cào và câng năng bao nkiêu hả mọi người mk mong là mọi người cho mk lơj khuyên tkật lòng nké.???? Tkank.you

[vomaiduyphuong]

Em cũng muốn tăng cân và định tập gym thử 1 tháng xem có cải thiện không nhưng về nhà có cần phải ăn nhiều ko các anh chị, em dạo này ko muốn ăn mà cứ cố ăn chắc khó quá (